Entspannung

Ein Schaumbad, eine Massage, sanfte Musik – jetzt ist Relaxen angesagt. Ätherische Öle sind natürliche Helfer, um Körper, Geist und Seele auszugleichen und Kraft zu schöpfen. Schließen Sie die Augen und atmen Sie durch ...

Wohlfühlbad

Ätherische Öle verbreiten angenehme Düfte und tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Sie harmonisieren und beruhigen, wirken anregend, heben die Stimmung und steigern die Konzentration. Sie wirken schmerzlindernd, krampflösend und entzündungshemmend. Rose, Lavendel, Teebaum, Grapefruit, Zimt & Co. – in jedem Öl sind Duft und Wirksamkeit der Pflanze konzentriert, aus der es gewonnen wird.

Aber auch ein warmes Schaumbad hat entspannende Wirkung. Je nach Hauttyp bietet Lidl verschiedene Zwei-Phasen-Bäder von Cien an: Blauer Lotus, in China Sinnbild für Schönheit und Vitalität, wirkt schützend und stärkend. Das Milch-und-Honig-Bad ist ideal für gereizte Haut.

Ausklingen lassen

Lassen Sie den Wellness-Tag mit Ihrer Freundin in Ruhe ausklingen. Machen Sie es sich mit einem guten Buch oder vor dem Fernseher auf dem Sofa richtig bequem. Für köstliche Knabbereien nebenbei ist gesorgt.

Sorgen Sie für sanfte Musik, suchen Sie Ihr bequemstes Wohlfühloutfit heraus und zünden Sie vielleicht noch einmal die Duftkerzen an. Lidl hat verschiedene Duftlichter im Angebot. Dann machen Sie es sich gemütlich. Was können Sie sich jetzt noch Gutes tun? Essen – klar, aber leicht und bekömmlich sollte es sein. Wählen Sie z. B. eine Gemüseplatte mit leckerem Dip, eine bunte Salatmischung oder eine Obstauswahl. Tee, Milchshake oder eine Fruchtsaftschorle löschen den Durst.

Auch der Geist sucht Nahrung. Wie wäre es mit einer Zeitschrift oder dem Buch, das schon lange darauf wartet, gelesen zu werden? Oder legen Sie eine DVD ein – eine lustige Komödie beispielsweise ist leichte Kost, und Lachen ist gesund. Lassen Sie das Wellnesswohlgefühl noch lange nachwirken.