Technik

Für ein optimales Training – Pulsuhr günstig bei Lidl bestellen

Sport ist gesund, doch übertreiben sollten Sie es auf keinen Fall. Wenn Sie optimal trainieren möchten, sollten Sie auf Ihren Herzschlag hören. Das Herz schlägt in Ruhe ungefähr 70-mal in der Minute. Bei Anstrengung erhöht sich der Herzschlag und es wird mehr Sauerstoff durch den Körper befördert. Für ein gesundes Sportprogramm sollte man allerdings innerhalb der Belastungszone trainieren, um das Herz nicht zu überanstrengen. Hierbei gilt: 220 Herzschläge in der Minute abzüglich des Alters ergeben den Maximalwert, den man beim Sport nicht überschreiten sollte. Mit einer Pulsuhr aus dem Lidl Online-Shop haben Sie Ihren Puls immer im Blick und können das Training daran anpassen. In unserem Sortiment finden Sie Pulsuhren für Einsteiger, die eine einfache Pulsmessung ermöglichen, aber auch Profi-Modelle mit verschiedenen Zusatzfunktionen, wie zum Beispiel Höhenmessung, Kalorienverbrauch und Rundenzeiten. Auch wenn Sie Ihren Pulsschlag beim Sport nicht ständig überwachen, warnt Sie die Pulsuhr automatisch, wenn Sie den Maximalwert überschreiten. So können Sie sich voll und ganz auf das Training konzentrieren und dennoch Ihre Herzfrequenz kontrollieren.

Alles rund um den Sport – Chronograph mit GPS oder Bauchmuskel Gürtel online bestellen

Im Lidl Online-Shop erhalten Sie alles, was Sie für ein umfassendes Sportprogramm benötigen. Bei uns finden Sie nicht nur praktische Trainingsuhren für die Kontrolle der Herzfrequenz, sondern auch hochwertige Körperfettanalysegeräte, Laufsensoren und Bauchmuskel Gürtel. Gerade, wenn Sie ein bestimmtes Ziel verfolgen und Ihre Ausdauer effektiv verbessern möchten, eignet sich ein Laufsensor hervorragend, um die Trainingserfolge zu dokumentieren. Der Laufsensor wird einfach am Schuh befestigt und misst während des Laufens die zurückgelegte Strecke und die tatsächliche Geschwindigkeit. Wenn Sie jedoch Ihr Gewicht reduzieren möchten, dann empfehlen wir den Kauf eines Körperfettanalysegeräts, mit dem Sie Ihr Körperfett in Prozent und den Body Mass Index ermitteln können. So können Sie während der Diät kontrollieren, wie viel Körperfett Sie bereits verloren haben.

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