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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund

Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne...
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Artikelnummer: 100120884

Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm.
Autor(en)
Münchhausen, Marco von; Despeghel, Michael
Kurzbeschreibung
Tierisch leicht abspecken: ein saugutes Diät-Konzept!
Erscheinungsdatum
18.12.2008
Abmessungen
(H) 0,21 (B) 0.15 (T) 0.01
Gewicht in Gramm
416 gr
Seitenzahl
190
Herausgeber
DTV
Sprache
Deutsch
Reihe
dtv Taschenbücher
Reihe Band Nr.
Bd.34526

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