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AIREX BeBalanced!

Taschenbuch, 151 Seiten, Autor(en): Thömmes, Frank

BeBalanced! ist ein Trainingskonzept rund um die Balance-Produkte von AIREX®. Der einzigartige, geschlossenzellige Spezialschaumstoff dieser Fitnessmatten ist einerseits stützend und anderseits...
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Artikelnummer: 100116761

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BeBalanced! ist ein Trainingskonzept rund um die Balance-Produkte von AIREX®. Der einzigartige, geschlossenzellige Spezialschaumstoff dieser Fitnessmatten ist einerseits stützend und anderseits warm, weich und dämpfend. Gelenke, Sehnen und Muskulatur können dadurch äußerst schonend und effizient trainiert werden. Mit den AIREX® Balance-pads lassen sich alle Bereiche der Propriozeption, derSensomotorik und Koordination verbessern. Die nachgebende Eigenschaft des Trainingsgerätes ist hierbei das Geheimnis des Trainings. Das Buch zeigt leicht verständlich den Zusammenhang zwischen Gleichgewicht, Koordination und deren Bedeutung für Gesundheit, Haltung und sportlicher Betätigung auf. Verschiedenste Zielgruppen können mit unterschiedlichen Übungsmodulen ihre Fähigkeiten verbessern. Die umfangreich bebilderte Übungssammlung ist für Breiten-, Fitness- und Leistungssportler eine wertvolle Anwendungshilfe für dieses in der Physiotherapie seit Jahren bewährte Trainingsgerät.
  • Erscheinungsdatum: 06.04.2011
  • ISBN: 9783767910614
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 151 Seiten
  • Verlag: Copress
  • text_13:

    Frank Thömmes, Jahrgang 1968, ist Diplomsportlehrer, Rückenschullehrer sowie Koronarsportübungsleiter. Er verantwortet mit seiner Agentur PERFORM SPORTS bundesweit die Trainerausbildungen mit den Physio-Tools FLEXI-BAR, Balance-pad und XCO-Trainer.


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    5


    text_99:

    DE


    Titel Zusatz:

    Das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co.


    Autor(en):

    Thömmes, Frank


    Erscheinungsdatum:

    06.04.2011


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.17


    Gewicht in Gramm:

    440 gr


    Seitenzahl:

    151


    Herausgeber:

    Copress


    Sprache:

    Deutsch


    Reihe:

    Copress Sport


    Altersangabe (FSK/USK):

    Hobby/Freizeit


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