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Angst kocht auch nur mit Wasser

Taschenbuch, 112 Seiten, Autor(en): Katz, Dan

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster,...
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Artikelnummer: 100284937

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Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.
  • Erscheinungsdatum: 13.02.2019
  • ISBN: 9783868829464
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 112 Seiten
  • Verlag: mvg Verlag
  • Personenporträt:

    Katz, Dan Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.


    Titel Zusatz:

    Wie wir durch Denken in Bildern die eigenen Ängste besiegen können


    Autor(en):

    Katz, Dan


    Kurzbeschreibung:

    Die wichtigsten Denkfehler grafisch aufbereitet und erklärt mit humorvollen Illustrationen


    Erscheinungsdatum:

    13.02.2019


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    251 gr


    Seitenzahl:

    112


    Herausgeber:

    mvg Verlag


    Sprache:

    Deutsch


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