Atkins Quick & Easy

Taschenbuch

Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche. In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt. Alle Rezepte...
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Artikelnummer: 100117815

Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche.

In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt. Alle Rezepte sind mit genauen Nährwertangaben inklusive Nettokohlenhydraten versehen und machen dieses Kochbuch zur idealen Ergänzung für "Die neue Atkins-Diät".
Maße

18,5 cm


Titel Zusatz

Schnelle Rezepte für jeden Tag


Autor(en)

Atkins, Robert C.; Atkins, Veronica


Kurzbeschreibung

Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche. In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb- Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt. Alle Rezepte sind mit genauen Nährwertangaben inklusive Nettokohlenhydraten versehen und machen dieses Kochbuch zur idealen Ergänzung für »Die neue Atkins-Diät«.


Gewicht in Gramm

315 gr


Seitenzahl

336


Herausgeber

Goldmann


Sprache

Deutsch


Reihe

Goldmann Taschenbücher


Reihe Band Nr.

Bd.16750


Ausschnitt

ATKINS IST ZUM TREND GEWORDEN - von Stephanie Nathanson ABNEHMEN, GUT AUSSEHEN UND DAS ESSEN GENIEßEN - von Dr. Robert C. Atkins DAS BESTE, WAS SIE JE GEGESSEN HABEN - von Veronica Atkins QUICK & EASY - STRATEGIEN FÜR IHRE KÜCHE VERSTECKTE KOHLENHYDRATE KURZE ANLEITUNG ZU ATKINS QUICK & EASY VORSPEISEN UND APPETITHÄPPCHEN - Räucherlachsröllchen - Hühnerleberpastete mit Nelken ohne Teig - Teufelseier - Gefüllte Curry-Eier - Gebackene Ziegenkäse-Ricotta-Törtchen - Zucchini-Röllchen mit Ziegenfrischkäse - Artischockenherzen im Speckmantel - Guacamole - Pikante Nussmischung - Marinierter Mozzarella - Caponata und Ziegenkäse-Happen SUPPEN - Brunnenkresse-Cremesuppe - Avocado-Suppe - Überbackene Französische Zwiebelsuppe - Spargel-Lauch-Suppe - Geröstete Paprika-Suppe - Gurken-Dill-Suppe - Mediterrane Gemüsesuppe - Miso-Suppe - Truthahn-Zitronen-Suppe SALATE - Griechischer Salat - Orangen-Daikon-Salat - Rotkohlsalat mit Feta und Dill - Krautsalat mit Walnüssen - Fenchelsalat mit Parmesan - Selleriesalat - Chicoréesalat mit Walnüssen und Roquefort - Gemischter grüner Salat mit warmem Speckdressing - Garnelensalat mit Palmherzen - Knackiger Spinatsalat FRÜHSTÜCK - Pochierte Eier - Rührei mit Senf - Überbackene Eier mit Schweizer Käse und Sahne - Ricotta-Lauch-Frittata - Räucherlachs-Frittata - Benedikt mit Spinat - Sonntagspfannkuchen - Orangenwaffeln - Mandel-French-Toast - Pekan-Pfannkuchensirup-Brotpudding - Kürbis-Cranberry-Muffins - Waldbeeren-Muffins - Garnelen Pfirsich-Frühstückspudding FISCH, SCHALEN- UND KRUSTENTIERE - Pfannengerührte Garnelen mit Ingwer und Champignons - Knoblauch-Scampi - Garnelensalat mit Estragon - Roter Schnapper mit Tomaten und Oliven - Sautierte Seezunge - Jakobsmuscheln mit Thymian - Jakobsmuscheln Meunière - Im Ofen pochierter Lachs mit Dill und Wein - Thunfisch mit Ingwer und Sojasauce - Gefüllte Paprikaschoten mit Walnuss-Thunfisch-Salat - Schwertfisch mit Haselnuss-Pfeffer-Kruste - Calamari mit Basilikum und Limetten - Sautierte Softshell-Krabben - Krabben-Avocado-Salat - Gebackener Kabeljau mit Knoblauch und Tomaten - Lachsküchlein GEFLÜGEL - Hähnchen Cordon bleu - Hähnchen-Caesar-Salad - Stubenküken in Aprikosen-Wein-Sauce - Hähnchenfilet mit Zitrone und Kapern - Hähnchenfilet in Mandelkruste - Hühnersalat mit Curry und Gurken - Hähnchenbrustsalat mit Fenchel und Pesto - Hähnchen-Kokos-Satay mit Koriandergrün - Hähnchen mit Gurken - Paprikahähnchen - Hähnchen mit indischen Gewürzen - Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen - Tomatillohuhn - Entenbrust mit Rotweinsauce SCHWEINEFLEISCH - Schweinekoteletts mit Orange und Rosmarin - Schweinelende mit Chilisauce - Pfannengerührtes Geschnetzeltes vom Schwein mit Wasserkastanien - Knoblauch-Dill-Fleischbällchen - Kasseler in Portwein-Sahne-Sauce - Gegrillte Spareribs - Schweinekasserolle mit Tomaten und Pilzen - Schweinekoteletts mit Poblano-Chili und Zwiebel-Sahne-Sauce - Schweinekoteletts mit würziger Marinade LAMMFLEISCH - Gegrillte marinierte Lammkoteletts - Gegrillte Lammspießchen mit Zitrone und Rosmarin - Lammkarree mit Rosenkohl - Lammcurry - Lamm-Paprikasch mit Kohl KALBFLEISCH - Kalbsschnitzel mit Wein und Pilzen - Saltimbocca - Kalbsburger - Kalbskoteletts mit gebräunten Butter-Salbei-Pilzen RINDFLEISCH - Quick & Easy Rindergulasch - Cevap?i?i - Hamburger mit Feta und Tomaten - Steak a


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