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Klarheit im Geist Lebenskraft im Alltag Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag...
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Artikelnummer: 100121920

Klarheit im Geist Lebenskraft im Alltag
Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier sorgt die Meditation für wirksame Abhilfe und nie wurden die Grundlagen der Meditation so praktisch und lebensnah erklärt wie in diesem Buch. Schon nach kürzester Zeit empfinden wir die wohltuende Wirkung des Atem- und Achtsamkeitstrainings sowie der Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Durch Meditation finden wir Gelassenheit, inneren Frieden und die Kraft, um in den Stürmen des Alltags zu bestehen.
Titel Zusatz
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Autor(en)
Bhikkhu, Ajahn S.
Erscheinungsdatum
05.12.2012
Abmessungen
(H) 0,19 (B) 0.12 (T) 0.01
Gewicht in Gramm
141 gr
Seitenzahl
144
Herausgeber
Heyne
Sprache
Deutsch
Reihe
Heyne Bücher
Reihe Band Nr.
Nr.70217
Altersangabe (FSK/USK)
Einsteiger/Laien

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