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Autogenes Training: Das Original-Übungsheft

Weniger Stress, mehr Gelassenheit - das wünschen sich viele Menschen in ihrem Alltag....
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Artikelnummer: 100121129

Weniger Stress, mehr Gelassenheit - das wünschen sich viele Menschen in ihrem Alltag. Autogenes Training macht es möglich. Das von I.H. Schultz in den 1920er Jahren entwickelte Entspannungsverfahren sichert eine höhere Lebensqualität. Es ist rasch erlernbar und überall anzuwenden. Zum 75. "Geburtstag" des Original-Übungsheftes erscheint die 25. Auflage im neuen Layout. Der Text ist aktualisiert und mit einer Übersicht über den Kursverlauf ergänzt. Dr. med. Siegfried, 1. stellvertretender Vorsitzender der "Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Training" hat für die vorliegende Auflage ein neues Vorwort verfasst.
Titel Zusatz
Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung. Vorwort: Stephan, Siegfried
Autor(en)
Schultz, Johannes H.
Erscheinungsdatum
09.03.2010
Auflage
25. Aufl.
Abmessungen
(H) 0,19 (B) 0.13 (T) 0.01
Gewicht in Gramm
142 gr
Seitenzahl
76
Herausgeber
Trias
Sprache
Deutsch
Altersangabe (FSK/USK)
Einsteiger/Laien

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