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Beckenboden in Bestform

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen...
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Artikelnummer: 100147196

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organen den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl - und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.
Titel Zusatz
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
Autor(en)
Schirmer, Gisela
Erscheinungsdatum
24.09.2009
Abmessungen
(H) 0,21 (B) 0.15 (T) 0.01
Gewicht in Gramm
466 gr
Seitenzahl
216
Herausgeber
Humboldt
Sprache
Deutsch

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