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Borderline: Das Selbsthilfebuch

Taschenbuch, 206 Seiten, Autor(en): Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles...
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Artikelnummer: 100296767

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Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.
Das Buch bietet Menschen mit Borderline Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der "Notfallkoffer" und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.
  • Erscheinungsdatum: 03.12.2018
  • ISBN: 9783867391320
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 206 Seiten
  • Verlag: Balance buch + medien
  • Personenporträt:

    Knuf, Andreas Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Konstanz. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Borderline, Empowerment und Achtsamkeit veröffentlicht. Tilly, Christiane Dr. Christiane Tilly ist Ergotherapeutin und Dipl. Erziehungswissenschaftlerin. Sie ist in der Ergotherapie einer allgemeinpsychiatrischen Klinik tätig und unterstützt dort Patientinnen und Patienten bei deren beruflicher Perspektivplanung.


    Autor(en):

    Knuf, Andreas; Tilly, Christiane


    Erscheinungsdatum:

    03.12.2018


    Auflage:

    8. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,20 (B) 0.12 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    241 gr


    Seitenzahl:

    206


    Herausgeber:

    Balance buch + medien


    Sprache:

    Deutsch


    Reihe:

    BALANCE ratgeber


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