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CANTIENICA®-Yoga für Schwangere

Wohltuend in jeder Schwangerschaftsphase - die besten Yogaübungen von "der" Cantieni Frauen,...
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Artikelnummer: 100121360

Wohltuend in jeder Schwangerschaftsphase - die besten Yogaübungen von "der" Cantieni
Frauen, die auch während der Schwangerschaft Ihren Körper geschmeidig halten möchten, liegen bei den behutsamen CANTIENICA®-Yoga-Übungen genau richtig. Zahlreiche Übungen und Variationen zeigen wie man auch mit wachsendem Bauch problemlos Yoga praktizieren kann. Als Schwangere hat man durch das CANTIENICA®-Yoga-Training viele Vorteile: 1. Man geht leichter durch die Schwangerschaft, da das Training die üblichen Schwangerenleiden wie schwere Beine, Kreuzschmerzen oder Harnverlust lindert (oder gar verhindert). 2. Der Geburtsmarathon wird leichter, denn ein optimal trainierter Beckenboden erleichtert der Schwangeren und ihrem Baby die Geburt. 3. Mit einer gut vernetzten Muskulatur wird der Körper sich nach der Geburt zügiger erholen und zur guten normalen Haltung zurückfinden. Und vieles mehr.
Autor(en)
Cantieni, Benita; Tresch, Andrea
Erscheinungsdatum
11.02.2011
Abmessungen
(H) 0,26 (B) 0.20
Gewicht in Gramm
644 gr
Seitenzahl
175
Herausgeber
Südwest-Verlag
Sprache
Deutsch
Altersangabe (FSK/USK)
Hobby/Freizeit

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