Core Performance

Taschenbuch

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten...
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Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.
Titel Zusatz

Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist


Autor(en)

Verstegen, Mark; Williams, Pete


Erscheinungsdatum

12.07.2011


Auflage

9., vollst. überarb. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.02


Gewicht in Gramm

866 gr


Seitenzahl

368


Herausgeber

Riva


Sprache

Deutsch


Altersangabe (FSK/USK)

Hobby/Freizeit


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