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Core Training Anatomie

Taschenbuch

Ein fundiertes Verständnis der wichtigsten Muskeln der Körpermitte ist der Schlüssel zu einem gesunden, beweglichen Körper. Core Training Anatomie geht "unter die Haut", um darzustellen, welche...
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Artikelnummer: 100116785

Ein fundiertes Verständnis der wichtigsten Muskeln der Körpermitte ist der Schlüssel zu einem gesunden, beweglichen Körper. Core Training Anatomie geht "unter die Haut", um darzustellen, welche Muskeln in jeder Einheit trainiert werden. Mit detaillierten Übungsanweisungen und Übungstipps liefert Core Training Anatomie grundlegende Erkenntnisse zur Funktionsweise des Körpers und erleichtert es, einen persönlichen Übungsplan zu erstellen.
Titel Zusatz

Der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training


Autor(en)

Ellsworth, Abigail


Erscheinungsdatum

31.08.2012


Auflage

1. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,26 (B) 0.20 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

545 gr


Seitenzahl

160


Herausgeber

Copress


Sprache

Deutsch


Altersangabe (FSK/USK)

Hobby/Freizeit


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