Das große Buch vom Marathon

Taschenbuch, 368 Seiten, Autor(en): Beck, Hubert

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen...
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Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung.
  • Erscheinungsdatum: 17.08.2016
  • ISBN: 9783767911123
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 368 Seiten
  • Verlag: Copress
  • text_13:

    Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist vielfach erfolgreich erprobt worden.


    text_99:

    DE


    Titel Zusatz:

    Lauftraining mit System. Marathon-, Halbmarathon-, und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik


    Autor(en):

    Beck, Hubert


    Erscheinungsdatum:

    17.08.2016


    Auflage:

    10., aktualis. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.03


    Gewicht in Gramm:

    1031 gr


    Seitenzahl:

    368


    Herausgeber:

    Copress


    Sprache:

    Deutsch


    Altersangabe (FSK/USK):

    Hobby/Freizeit


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