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Das große Buch vom Schlaf

Taschenbuch, 480 Seiten, Autor(en): Walker, Matthew; Übersetzung: Tschöpe, Annika

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der...
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Artikelnummer: 100269796

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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!
  • Erscheinungsdatum: 13.11.2018
  • ISBN: 9783442177912
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 480 Seiten
  • Verlag: Goldmann
  • Text Review:

    "Ich bin besessen von diesem Buch. Es ist 'f ing amazing'!" Thom Yorke, Radiohead


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    Walker, Matthew Prof. Dr. Matthew Walker ist Professor für Neurowissenschaften und Psychologie an der University of California, Berkeley, Direktor des dortigen Schlaflabors sowie ehemaliger Professor für Psychiatrie an der Harvard University. Er hat über 100 wissenschaftliche Studien veröffentlicht. »Das große Buch vom Schlaf« ist sein erstes Buch.


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    6


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    DE


    Titel Zusatz:

    Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr


    Autor(en):

    Walker, Matthew


    Erscheinungsdatum:

    13.11.2018


    Abmessungen:

    (H) 0,21 (B) 0.14 (T) 0.03


    Gewicht in Gramm:

    496 gr


    Seitenzahl:

    480


    Herausgeber:

    Goldmann


    Sprache:

    Deutsch


    Reihe:

    Goldmann Taschenbücher


    Reihe Band Nr.:

    .17791


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