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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Hardcover

Das Workout-Standardwerk von Men's Health Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: JA! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn...
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Artikelnummer: 100116781

Das Workout-Standardwerk von Men's Health

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: JA! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch" liefert vom Muskel- über Cardio- bis zum Fettabbau-Training mehr als 70 Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Denn neue Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit - "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch" bringt Sie auf den Erfolgskurs.
Titel Zusatz

Über 70 Workouts für definierte Muskeln, einen schlanken Körper und einen starken Body


Autor(en)

Yeager, Selene


Erscheinungsdatum

05.10.2012


Auflage

2. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,25 (B) 0.24


Gewicht in Gramm

1375 gr


Seitenzahl

392


Herausgeber

Südwest-Verlag


Sprache

Deutsch


Altersangabe (FSK/USK)

Hobby/Freizeit


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