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Das Steiner Prinzip

Taschenbuch, 192 Seiten, Autor(en): Steiner, Matthias

Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen,...
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Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.
  • Erscheinungsdatum: 2015.10
  • Erscheinungsdatum: 07.10.2015
  • ISBN: 9783517094212
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 192 Seiten
  • Verlag: Südwest
  • text_13:

    Steiner, Matthias Die Kronung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gründete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich für einen bewussteren Lebensstil.


    text_99:

    HU


    Titel Zusatz:

    Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich


    Autor(en):

    Steiner, Matthias


    Erscheinungsdatum:

    07.10.2015


    Auflage:

    7. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,25 (B) 0.20 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    712 gr


    Seitenzahl:

    192


    Herausgeber:

    Südwest


    Sprache:

    Deutsch


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