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Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Hardcover

"Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch" bringt Sie in Rekordzeit an Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel. Flacher Bauch, endlich mehr Ausdauer, ein sexy Body oder sofort neue Energie: Dieses...
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Artikelnummer: 100110705

"Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch" bringt Sie in Rekordzeit an Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel. Flacher Bauch, endlich mehr Ausdauer, ein sexy Body oder sofort neue Energie: Dieses Buch zeigt, wie Frauen das schon mit nur einer Viertelstunde Training erreichen können - und dabei jede Menge Fitness-Spaß haben. Freuen Sie sich auf über 400 Übungen für zu Hause oder das Studio und rund 80 abwechslungsreiche Workouts, konzipiert nach den allerneuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen: So wird Ihr 15-Minuten-Workout genauso effektiv wie deutlich längere Trainingseinheiten! "Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch" ist Ihre Abkürzung zu schnell sichtbaren Erfolgen - garantiert!
Titel Zusatz

Schlank, straff & sexy in nur 15 Minuten pro Tag


Autor(en)

Yeager, Selene


Erscheinungsdatum

14.03.2013


Auflage

3. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,22 (B) 0.21 (T) 0.02


Gewicht in Gramm

1080 gr


Seitenzahl

400


Herausgeber

Südwest-Verlag


Sprache

Deutsch


Altersangabe (FSK/USK)

Hobby/Freizeit


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