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Depression und Burnout loswerden

Taschenbuch, 256 Seiten, Autor(en): Bernhardt, Klaus

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und...
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Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.
  • Erscheinungsdatum: 22.05.2019
  • ISBN: 9783424202052
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 256 Seiten
  • Verlag: Ariston
  • Autorenporträt:

    Bernhardt, Klaus Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er Heilpraktiker für Psychotherapie wurde. Er leitet in Berlin eine Praxis für Psychotherapie und hat sich auf die Behandlung von Angsterkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und der Initiative Neues Lernen eV. (INL).


    Titel Zusatz:

    Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können


    Autor(en):

    Bernhardt, Klaus


    Erscheinungsdatum:

    22.05.2019


    Abmessungen:

    (H) 0,20 (B) 0.14 (T) 0.02


    Gewicht in Gramm:

    335 gr


    Seitenzahl:

    256


    Herausgeber:

    Ariston


    Sprache:

    Deutsch


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