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Der Königsweg zur Gelassenheit

Die uralte Philosophie der Gelassenheit Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern...
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit
Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. Im Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führt. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.
Titel Zusatz
Yoga-Psychologie für jeden Tag
Autor(en)
Bretz, Sukadev Volker; Schöber, Ulrike
Erscheinungsdatum
24.10.2013
Abmessungen
(H) 0,18 (B) 0.14 (T) 0.02
Gewicht in Gramm
410 gr
Seitenzahl
224
Herausgeber
Kailash
Sprache
Deutsch

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