Bitte beachten Sie:
Leider ist dieser Artikel aufgrund der hohen Nachfrage online bereits ausverkauft.

Die 8-Minuten-Meditation

Beruhige deinen Geist. - Ändere dein Leben. Zeit für das Zeitlose im hektischen Alltag: In...
Wichtige Produktinformationen

online
ausverkauft
6.95* inkl. MwSt.

Artikelnummer: 100120641

Beruhige deinen Geist. - Ändere dein Leben.

Zeit für das Zeitlose im hektischen Alltag: In nur acht Minuten täglich kann man Meditation ohne jede Anstrengung erlernen und praktizieren. Ganz ohne mystisch-esoterisches Drumherum. Einfach deshalb, um sich in einer komplexen, unsicheren und rauen Welt sicherer zu fühlen.

Meditation kann das Leben verändern - weniger, um in die Gefilde ewiger Glückseligkeit einzugehen, als vielmehr, um Klarheit, Wohlbefinden, Gelassenheit und Glück in den Alltag zu bringen.
Die Acht-Minuten-Meditation ist ein moderner Meditationsansatz, der östliche Werkzeuge für westliche Resultate bietet. Er sorgt dafür, dass die Aneignung der Fähigkeit, richtig und wirksam zu meditieren, überaus angenehm und äußerst effektiv erfolgt. Das ist voll und ganz im Einklang mit dem Geist der Meditation. Und es ist tatsächlich die beste Art, sie zu erlernen und zu praktizieren!
Erwiesen ist: Meditation ist ein hervorragender Weg, um im modernen Alltag erfolgreich zu bestehen und dabei entspannt und geistig elastisch zu bleiben. Hier erhält man dafür ein Lernprogramm, das leicht verständlich, klar und unglaublich zeitsparend ist.

Seine Früchte sind:
- Ein größeres Gefühl des inneren Friedens und Wohlbefindens
- Einfache Stressreduktion ohne künstliche Hilfsmittel
- Bessere Konzentration, stärkere Fokussiertheit
Titel Zusatz
Der direkte Weg zum inneren Ort der Ruhe und Gelassenheit
Autor(en)
Davich, Victor N.
Gewicht in Gramm
212 gr
Seitenzahl
222
Herausgeber
Heyne
Sprache
Deutsch
Reihe
Heyne Bücher
Reihe Band Nr.
Nr.70059
Ausschnitt
Vorwort
Wenn Sie diese Worte lesen, fühlen Sie sich irgendwie von Meditation angezogen.
Vielleicht haben Sie gelesen, dass Meditation Ihnen helfen kann, ruhiger zu werden und sich in einer komplexen, unsicheren und oft rauen Welt sicherer zu fühlen. Vielleicht gibt es noch einen anderen Grund. Und vielleicht wissen Sie nicht einmal, warum Sie sich für Meditation interessieren.
Aber Sie wissen,dass Sie gern lernen würden, wie man meditiert. Das Problem ist nur: Meditation hört sich nach etwas Kompliziertem und extrem Zeitaufwändigem an. Wenn Sie doch nur eine einfache Art zu meditieren finden könnten, eine Art zu meditieren, die zu Ihrer Lebensweise passt und Ihnen dennoch die Vorteile bringt, nach denen Sie sich sehnen
Nun, hier ist die gute Nachricht: Sie haben diese Art zu meditieren gefunden! Und sie dauert acht Minuten pro Tag.
Die 8-Minuten-Meditation ist ein revolutionär neues Programm, das Ihr Leben genauso einfach verändern wird wie es sich in den Alltag einbauen lässt. In nur acht Minuten pro Tag nur wenig länger als ein Werbeblock im Fernsehen können Sie eine lebenslange Meditationspraxis aufbauen. Das Magazin Time bezeichnet dies als "die bisher amerikanischste Form der Meditation".
Am Anfang
Wenn Sie jemals gedacht haben: "Ich würde ja gern meditieren, aber es ist zu schwer und dauert zu lang", hatten Sie möglicherweise Recht. Das liegt daran, dass die Meditationsbücher und die Meditationsanleitungen, die Sie bisher kennen gelernt haben, höchstwahrscheinlich zu kompliziert und verwirrend waren und zu viel Zeit von Ihnen forderten.
Bis jetzt.
Die 8-Minuten-Meditation ist ein moderner Meditationsansatz, der Ihnen östliche Werkzeuge für westliche Resultate bietet. Ob Sie niemals versucht haben zu meditieren oder ob Sie es versucht und wieder aufgegeben haben, die 8-Minuten-Meditation wird auch bei Ihnen funktionieren. Sie wurde für Menschen wie Sie entwickelt und ist der Art, wie Sie heute leben, angepasst. Man nennt sie auch die "South-Beach-Diät für den Geist".
Das 8-Minuten-Meditationsprogramm wirkt nicht nur, sondern leistet darüber hinaus noch etwas, das die meisten anderen Meditationsprogramme nicht leisten: Es sorgt dafür, dass das Erlernen Ihrer Meditationspraxis angenehm und unterhaltsam ist und sogar Spaß macht. Mein Meditationsprogramm wird Sie zu einem echten Meditierenden machen und auf dem Weg dorthin werden Sie lächeln, kichern und manchmal sogar richtig laut lachen. Das ist voll und ganz in Einklang mit dem Geist der Meditation. Und es ist die beste Art, meditieren zu lernen.
Keine Angst, der Spaß wird nie auf Kosten der Substanz gehen. Ich habe mehr als fünfundzwanzig Jahre Meditationserfahrung und bereits ein sehr erfolgreiches Buch zu diesem Thema geschrieben. Daher bin ich ein gutes Beispiel dafür, wie Meditation ein Leben verändern kann. Jedes Wort in diesem Buch wurde mit der Absicht geschrieben, Ihnen zu helfen, dasselbe zu erleben.
Bitte begleiten Sie mich auf eine Reise, die Ihren Geist zur Ruhe bringen, Ihr Leben verändern und Sie ganz einfach glücklicher machen wird. Ich werde auf jedem Ihrer Schritte auf diesem Weg bei Ihnen sein. Und Sie werden froh sein, dass Sie mitgekommen sind.
Wir leben in einer Epoche,in der wir weniger Freizeit haben als je zuvor. Alles, was wir in Angriff nehmen, vom Abschleifen eines Parkettbodens bis zum Meditierenlernen, muss einfach zu verstehen und
leicht zu bewerkstelligen sein und es muss Vorteile bringen und die investierte Zeit wert sein.
Es ist also kein Wunder, dass wir, auch wenn es um das Meditieren geht, wenig Zeit (oder Geduld) haben und uns von komplizierten Erklärungen oder von schwer durchschaubaren Anweisungen wie "tu einfach nichts" verwirren lassen. Und ganz sicher haben wir nicht bis zu einer Stunde pro Tag Zeit zu meditieren.
Die 8-Minuten-Meditation wird das alles ändern. Meditation mag eine dreitausend Jahre alte Tradition haben, aber die 8-Minuten-Meditation bietet einen völli

Für dieses Produkt sind noch keine Bewertungen vorhanden.

Wie funktioniert die Abgabe von Kaufbewertungen?

Nach Bestellung und Erhalt der Ware erhalten Sie von eKomi eine E-Mail mit einem Link zur Kaufbewertungsseite. Daher ist es nötig, dass wir zur Abgabe von Kaufbewertungen mit Ihrer Einwilligung im Nachgang zu Ihrem Kauf vereinzelte Daten Ihrer Bestellung an den unabhängigen Bewertungsdienstleister eKomi weitergeben. Nur Kunden, die Produkte erworben und mit diesen Erfahrungen gesammelt haben, können Kaufbewertungen abgeben. Auf diese Weise sichern wir die Qualität der eingehenden Bewertungen. Ihre Einwilligung in den Erhalt der E-Mails und die Weitergabe der Bestelldaten können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unseren Datenschutzbestimmungen.