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Die Idealdiät

Kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt Einfach abnehmen das ist die Devise der Idealdiät. Und...
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Artikelnummer: 100121701

Kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt
Einfach abnehmen das ist die Devise der Idealdiät. Und dass sie auch einfach geht, das bestätigen die Testpersonen, die sie erprobt und mitgestaltet haben. Die Idealdiät kombiniert erfolgreiche Ernährungsmethoden und schlägt entsprechend 96 nach dem Ampelkonzept geordnete Rezepte vor, die man sich individuell zusammenstellen kann. Mit der dritten Komponente Bewegung macht man den Kilos zusätzlich Beine.
Titel Zusatz
Einfach abnehmen mit dem Ampelkonzept. Dauerhaft schlank, kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt
Autor(en)
Hamm, Michael; Bohlmann, Friedrich
Erscheinungsdatum
10.07.2012
Abmessungen
(H) 0,18 (B) 0.13
Gewicht in Gramm
320 gr
Seitenzahl
333
Herausgeber
Goldmann
Sprache
Deutsch
Reihe
Goldmann Taschenbücher
Reihe Band Nr.
Bd.17304

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