Die Manndiät

Taschenbuch

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist "Die Manndiät" genau das Richtige für Sie! Denn Rüdiger Busches Ernährungsprogramm bietet endlich eine Lösung, wie...
Wichtige Produktinformationen

nur
online
Lieferung: Innerhalb von 2 Werktagen
14.99* inkl. MwSt. Versandkostenfrei!

Versandkosten und Lieferzeiten

Artikelnummer: 100117980

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist "Die Manndiät" genau das Richtige für Sie! Denn Rüdiger Busches Ernährungsprogramm bietet endlich eine Lösung, wie Sie Ihren Pfunden beim Purzeln zuschauen können, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten.
Ob saftiger Hackbraten, würziges Gulasch, knusprige Hähnchenflügel oder zart-rosa Lammkeule - "Die Manndiät" zeigt in über 80 abwechslungsreichen Rezepten nicht nur, wie Sie Ihre Leibgerichte und leckere Beilagen kohlenhydratarm genießen können, sie bietet auch zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag.

Das einfache und praxisorientierte Ernährungsprogramm bietet viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben und lässt auch eingefleischte Kochmuffel wahre Leckerbissen zaubern. Meistern Sie Ihren Alltag mit weniger Kohlenhydraten und schlemmen Sie sich schlank!
Titel Zusatz

Die Low-Carb-Diät, die Männern Spaß macht


Autor(en)

Busche, Rüdiger


Erscheinungsdatum

04.06.2013


Auflage

2. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,21 (B) 0.17 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

352 gr


Seitenzahl

128


Herausgeber

Heel Verlag


Sprache

Deutsch


Inhaltsverzeichnis

Vorwort DIE MANNDIÄT Wie kam ich auf Low-Carb? So funktioniert s Tipps DIE REZEPTE Mengen Portionen Beilagen Salat Gewürze Grundausstattung. Portionsgrößen und Abkürzungen SALAT Dressing 1: Vinaigrette Dressing 2: Balsamico Dressing 3: Frischkäse Dressing 4: American Caesar Salad Spanischer Salat Thunfischsalat Asia Chicken Salad Mexikanischer Salat Rucola mit Austernpilzen Spinatsalat Chefsalat SAUCEN & DIPS BBQ-Sauce Dill-Senf-Dipp Remoulade Mayonnaise Sauce Hollandaise Zaziki Rahmsauce mit Pilzen FLEISCH Currywurst mit Jalapeños Ketchup Blaue Zipfel Bifteki Falscher Hase Mangold-Auflauf Gefüllte Champignons Szegediner Gulasch Grünkohl mit Mettenden Lendchen in Gorgonzolasauce Wiener Schnitzel Jägerschnitzel Paprikaschnitzel Gyrospfanne Grillen mit passenden Marinaden Asiatische Schweinelendchen vom Grill Rumpsteakstreifen mit Champignons Sauerbraten Roastbeef Zitronen-Fleisch-Eintopf mit Rucola Lammkeule Andalusische Pfanne GEFLÜGEL Barbarie-Entenbrust an Balsamico Hühnerfrikassee Titas Rosenkohl-Curry Asiatische Hühnchenpfanne Salbei-Hähnchenbrust Indisches Hähnchen Rosmarin-Zitronen-Brathähnchen Chicken Wings FISCH Panierter Seelachs Lachs-Spinat-Auflauf Hamburger Pannfisch Thunfischfrikadellen Calamari King Prawns in Alufolie BEILAGEN Gebratener Salat Chinakohl Asiatisch Pilzragout Zucchini Radicchio Sellerie-Mousse Mangold-Gemüse Blumenkohl-Couscous Brokkoli-Variationen Sauerkraut SUPPEN Römersalatsuppe mit Krabben Hackfleisch-Käsesuppe Portugiesische Grünkohlsuppe KÄSE UND EIER Gebackener Camembert Schafskäse in Alufolie Wienerle mit Rührei Russische Eier BROT UND MARMELADE Brot Marmelade DESSERTS UND KNABBEREIEN Mokkapudding Brombeerquark Götterspeise Mandelpudding Käsechips Parmesankräcker ANHANG Register Lebensmittelliste


Für dieses Produkt sind noch keine Bewertungen vorhanden.

Wie funktioniert die Abgabe von Kaufbewertungen?

Nach Bestellung und Erhalt der Ware erhalten Sie von eKomi eine E-Mail mit einem Link zur Kaufbewertungsseite. Daher ist es nötig, dass wir zur Abgabe von Kaufbewertungen mit Ihrer Einwilligung im Nachgang zu Ihrem Kauf vereinzelte Daten Ihrer Bestellung an den unabhängigen Bewertungsdienstleister eKomi weitergeben. Nur Kunden, die Produkte erworben und mit diesen Erfahrungen gesammelt haben, können Kaufbewertungen abgeben. Auf diese Weise sichern wir die Qualität der eingehenden Bewertungen. Ihre Einwilligung in den Erhalt der E-Mails und die Weitergabe der Bestelldaten können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unseren Datenschutzbestimmungen.