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Doktor Yoga

Taschenbuch, 288 Seiten, Autor(en): Leppert, Kerstin

Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen...
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Artikelnummer: 100297239

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Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden!
Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen - und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan.
Kerstin Leppert präsentiert mit "Doktor Yoga" erstmals ein fundiertes Nachschlagewerk, in dem jede Krankheit von Arthritis bis Verstopfung gefunden werden kann. Im letzten Teil dieses Praxis-Buches vermittelt sie, wie man sein eigene heilende Kraft entwickeln und dieses Potenzial auch gegenüber anderen Menschen ausschöpfen kann.
  • Erscheinungsdatum: 2019.09
  • Erscheinungsdatum: 05.09.2019
  • ISBN: 9783426658390
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 288 Seiten
  • Text Review:

    "Für Anfänger geeignet und ohne komplizierte Verbiegungen!" www.bild.de 20190920


    Personenporträt:

    Leppert, Kerstin Kerstin Leppert ist langjährige Lehrerin für Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan Heilerin. Sie bietet Yoga-Kurse und Yoga-Retreats an und gibt Einzelunterricht bei speziellen Beschwerden. Als Redakteurin betreut sie das "Kundalini Yoga Journal". Kerstin Leppert ist Autorin mehrerer sehr erfolgreicher Yoga-Bücher, unter anderem Fruchtbarkeitsyoga (2018), Besser schlafen mit Yoga (2017) sowie das in mehrere Sprachen übersetzte Kurz-Meditationen (2015).


    Titel Zusatz:

    Das große Buch der Heilung. Mit 112 Yoga-Übungen für alle gängigen Beschwerden


    Autor(en):

    Leppert, Kerstin


    Erscheinungsdatum:

    05.09.2019


    Auflage:

    2. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.18 (T) 0.02


    Gewicht in Gramm:

    884 gr


    Seitenzahl:

    288


    Sprache:

    Deutsch


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