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Fettarm kochen, gesund essen

Taschenbuch, 212 Seiten, Autor(en): Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen...
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Artikelnummer: 100117818

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Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent
vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.
  • Erscheinungsdatum: 2006.07
  • ISBN: 9783899936391
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 212 Seiten
  • Verlag: Schlütersche
  • text_13:

    Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin. Die Leitende Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.


    text_99:

    DE


    Titel Zusatz:

    Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten


    Autor(en):

    Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia


    Kurzbeschreibung:

    Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung Mit vielen Tipps für fettreduziertes Kochen Alle Rezepte sehr leicht nachzukochen


    Erscheinungsdatum:

    2006.07


    Auflage:

    5., aktualis. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,21 (B) 0.16 (T) 0.02


    Gewicht in Gramm:

    496 gr


    Seitenzahl:

    212


    Herausgeber:

    Schlütersche


    Sprache:

    Deutsch


    Reihe:

    Ratgeber Gesundheit


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