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Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

Taschenbuch, 144 Seiten, Autor(en): Grillparzer, Marion

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen,...
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Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.
  • ISBN: 9783517089300
  • Taschenbuch: 144 Seiten
  • Verlag: Südwest
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsdatum: 03.07.2013
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    Grillparzer, Marion Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.


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    Titel Zusatz:

    Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune


    Autor(en):

    Grillparzer, Marion


    Erscheinungsdatum:

    03.07.2013


    Auflage:

    3. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,21 (B) 0.16 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    370 gr


    Seitenzahl:

    144


    Herausgeber:

    Südwest


    Sprache:

    Deutsch


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