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Fitness und Entspannung mit den Fünf 'Tibetern'

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben...
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Artikelnummer: 100122978

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue Impulse geben. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Die leicht erlernbaren Übungen lassen sich an individuelle Bedürfnisse anpassen und bieten höchste Effizienz bei minimalem Trainingsaufwand.
Titel Zusatz
Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann
Autor(en)
Lanz, Arnold H.
Auflage
8. Aufl.
Gewicht in Gramm
265 gr
Seitenzahl
191
Herausgeber
FISCHER Scherz
Sprache
Deutsch

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