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Für immer zuckerfrei - to go

Hardcover, 144 Seiten, Autor(en): Zampounidis, Anastasia

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das...
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Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.
Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.
  • Erscheinungsdatum: 2019.09
  • Erscheinungsdatum: 21.09.2019
  • Hardcover: 144 Seiten
  • ISBN: 9783431041378
  • Sprache: Deutsch
  • Verlag: Bastei Lübbe
  • Personenporträt:

    Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für "Wetten, dass ...?", Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation "Die Zuckerfalle". Seit über einem Jahrzehnt verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.


    Titel Zusatz:

    Einfach, gesund und lecker unterwegs


    Autor(en):

    Zampounidis, Anastasia


    Erscheinungsdatum:

    21.09.2019


    Auflage:

    2. Aufl. 2019


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    392 gr


    Seitenzahl:

    144


    Herausgeber:

    Bastei Lübbe


    Sprache:

    Deutsch


    Alter von Jahre:

    16


    Alter bis Jahre:

    99


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