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Gesund mit Paleo

Taschenbuch

Was hat die Ernährung im Paläolithikum (Steinzeit) mit unserer heutigen Gesundheit zu tun? Sehr viel, denn die Steinzeitvölker ernährten sich gesund. Die heutige Ernährung hingegen, mit...
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Artikelnummer: 100122454

Was hat die Ernährung im Paläolithikum (Steinzeit) mit unserer heutigen Gesundheit zu tun? Sehr viel, denn die Steinzeitvölker ernährten sich gesund. Die heutige Ernährung hingegen, mit industriell hergestellten und manipulierten Lebensmitteln und Fertiggerichten ist die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten. Die Fachärztin für innere Medizin, Dr Cristina Tomasi, zeigt auf, warum viele Produkte aus dem Supermarkt schädlich sind und gibt viele Tipps, wie Sie sich trotzdem gesund ernähren können. Mit über 80 Rezepten zum Nachkochen und vielen Fitnessübungen.
Titel Zusatz:

Mehr Energie und Power - Ernährungs-Ratgeber mit 80 Kochrezepten und zahlreichen Fitnessübungen


Autor(en):

Tomasi, Cristina


Kurzbeschreibung:

Was hat die Ernährung im Paläolithikum (Steinzeit) mit unserer heutigen Gesundheit zu tun? Sehr viel, denn die Steinzeitvölker ernährten sich gesund. Die heutige Ernährung hingegen, mit industriell hergestellten und manipulierten Lebensmitteln und Fertiggerichten ist die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten. Die Fachärztin für innere Medizin, Dr Cristina Tomasi, zeigt auf, warum viele Produkte aus dem Supermarkt schädlich sind und gibt viele Tipps, wie Sie sich trotzdem gesund ernähren können. Mit über 80 Rezepten zum Nachkochen und vielen Fitnessübungen.


Erscheinungsdatum:

05.09.2013


Abmessungen:

(H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.01


Gewicht in Gramm:

452 gr


Seitenzahl:

130


Herausgeber:

Athesia


Sprache:

Deutsch


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