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Intervallfasten - Das Kochbuch

Taschenbuch, 128 Seiten, Autor(en): Snowdon, Bettina

Diät nur noch in Teilzeit Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund...
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Artikelnummer: 100270281

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Diät nur noch in Teilzeit

Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.

Jetzt legen wir den turbo ein

Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.

- Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen

- Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht

- Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp

- Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger

Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!
  • Erscheinungsdatum: 11.12.2018
  • ISBN: 9783432109244
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: Trias
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    Bettina Snowdon Die studierte Diplom-Oecotrophologin gestaltet seit 1997 die Kochbuchlandschaft mit - zunächst viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage, seit 2009 als selbstständige Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Kulinarisches. Heute schreibt und produziert sie nicht nur Koch- und Ernährungsbücher und entwickelt Rezepte, sondern verfasst auch entsprechende Texte für Firmen und Agenturen. Ihr Motto: Essen soll immer Spaß machen - ganz besonders dann, wenn man sich einschränken muss.


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    Titel Zusatz:

    Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten


    Autor(en):

    Snowdon, Bettina


    Erscheinungsdatum:

    11.12.2018


    Abmessungen:

    (H) 0,22 (B) 0.16 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    282 gr


    Seitenzahl:

    128


    Herausgeber:

    Trias


    Sprache:

    Deutsch


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