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Kopfsache schlank

Taschenbuch, 208 Seiten, Autor(en): Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris

Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit. Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den...
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Artikelnummer: 100269388

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Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit.

Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
  • Erscheinungsdatum: 09.01.2018
  • ISBN: 9783442222117
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 208 Seiten
  • Verlag: Goldmann
  • text_13:

    Reddy, Marion Dr. med Marion Reddy war Neurochirurgin an der Neurochirurgischen Universitätsklinik Wien und, als Oberärztin, an der Neurochirurgie Feldkirch. Zurzeit arbeitet sie in diesem Fach in Toulouse, Frankreich. Zachenhofer, Iris Dr. med Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Ein Auslandsaufenthalt führte sie nach Paris, wo sie in einer in der Kinderneurochirurgie tätig war. Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt an einer psychiatrischen Abteilung in Wien.


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    DE


    Titel Zusatz:

    Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern


    Autor(en):

    Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris


    Erscheinungsdatum:

    09.01.2018


    Abmessungen:

    (H) 0,18 (B) 0.13 (T) 0.01


    Gewicht in Gramm:

    181 gr


    Seitenzahl:

    208


    Herausgeber:

    Goldmann


    Sprache:

    Deutsch


    Reihe:

    Goldmann Taschenbücher


    Reihe Band Nr.:

    22211


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