lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht

Taschenbuch

"Es kann so leicht sein, leichter zu werden."Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen....
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Artikelnummer: 100121384

"Es kann so leicht sein, leichter zu werden."Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben. Beide nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr. Normal essen, trotzdem schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs Leichterwerden aufbereitet. 12 Kapitel mit Input zu einem ausgewogenen Lebensstil. Mit integriertem 12-Wochen-Programm.
Maße

23,5 cm


Titel Zusatz

Das 12-Wochen-Programm


Autor(en)

Malisic, Heike; Nordstrand, Beate


Erscheinungsdatum

24.02.2011


Auflage

7. Aufl.


Gewicht in Gramm

598 gr


Seitenzahl

160


Herausgeber

SCM Hänssler


Sprache

Deutsch


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