Prof. Dr. med. Thomas Haak

Stellt sich vor


"Liebe Lidl-Kundinnen und -Kunden, ich wünsche Ihnen ein gutes und vor allem gesundes neues Jahr 2018! Mein Name ist Thomas Haak und ich bin Chefarzt am Diabetes Zentrum Mergentheim und Vorstandsmitglied der Deutschen Diabetes-Hilfe. Diese hat sich zum Ziel gesetzt, den Diabetes-Tsunami, vor dem wir in Deutschland stehen, zu stoppen. Gemeinsam mit Lidl möchten wir Sie informieren, wie Sie sich einfach, günstig und mit Freude wirksam gegen diese Volkskrankheit schützen können.
Ein Beispiel: Wenn Sie sich nur dreißig Minuten am Tag bewegen – also statt des Aufzugs die Treppe nutzen, bei der Arbeit das Auto nicht vor dem Büro, sondern in der nächsten Straße parken oder am Abend noch einen kleinen Spaziergang machen, tun Sie Ihrem Körper etwas richtig Gutes. Der Stoffwechsel wird angeregt, und Ihr Körper fängt an, die Energie, die durch das Essen aufgenommen wurde, vermehrt zu verbrauchen. Wenn Sie nun noch darauf achten, dass Ihre Mahlzeiten auch Obst und Gemüse enthalten, Sie statt der Limonade vermehrt zum Wasser greifen und Süßigkeiten nicht zum regelmäßigen Genuss werden, sind Sie schon auf einem sehr guten Weg, um das Risiko für eine Diabetes-Erkrankung deutlich zu reduzieren.

Auf den folgenden Seiten finden Sie viele tolle Anreize, Bewegung und ausgewogene Ernährung miteinander zu kombinieren. Sie werden sehen, das Lidl-Sortiment bietet hierfür zahlreiche Möglichkeiten. Von Ausdauer- über Kraftsport bis hin zur Ausstattung für entspannende Yoga-Übungen finden Sie viele Produkte, die Sie beim Trainingsstart 2018 optimal unterstützen.
Ich freue mich, wenn Sie die eine oder andere Anregung für sich mitnehmen können und der Startschuss ins neue Jahr für Sie zugleich der Beginn eines Wegs zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ist."

Bleiben Sie gesund!
Herzlichst
Ihr Prof. Dr. med. Thomas Haak
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