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Massage-Anatomie

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine...
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Artikelnummer: 100110670

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vielerlei Hinsicht. Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelspannung oder die Massage eines Partners - Massage-Anatomie führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein - von den Basisgriffen für jeden Teil des Körpers bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie sie Verletzungen vermeiden können und das Maximum aus jeder Massage herausholen.
Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.
Titel Zusatz
Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen
Autor(en)
Ellsworth, Abby; Altman, Peggy
Erscheinungsdatum
24.01.2011
Abmessungen
(H) 0,19 (B) 0.24
Gewicht in Gramm
620 gr
Seitenzahl
160
Herausgeber
Riva Verlag
Sprache
Deutsch

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