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Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät

Abnehmen ohne Magenknurren Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der...
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Artikelnummer: 100121252

Abnehmen ohne Magenknurren
Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen , lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide spitze sind (vor allem Obst und Gemüse) und warum der Speiseplan bei dieser Diät gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darüber hinaus gibt es Rezepte für alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.
Autor(en)
Kunz, Martin
Erscheinungsdatum
08.02.2011
Abmessungen
(H) 0,18 (B) 0.13
Gewicht in Gramm
240 gr
Seitenzahl
255
Herausgeber
Goldmann
Sprache
Deutsch
Reihe
Goldmann Taschenbücher
Reihe Band Nr.
Bd.17220

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