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Muskeln - Die Taschenbibel

Taschenbuch, 288 Seiten, Autor(en): Manocchia, Pat

Starke Muskeln: wenig Fett Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den...
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Artikelnummer: 100147778

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Starke Muskeln: wenig Fett

Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden.
  • Erscheinungsdatum: 14.03.2012
  • ISBN: 9783517087870
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 288 Seiten
  • Verlag: Südwest
  • text_13:

    Manocchia, Pat Pat Manocchia ist der Besitzer des exklusiven Fitness-Clubs "La Palestra" in New York City und der gleichnamigen Kette von Fitness-Studios. Als einer der bekanntesten Fitness-Gurus in den USA war er unter anderem der Personal Trainer von Stars wie Madonna, Harvey Keitel, Lauren Bacall oder Liam Neeson.


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    text_99:

    IT


    Autor(en):

    Manocchia, Pat


    Erscheinungsdatum:

    14.03.2012


    Auflage:

    6. Aufl.


    Abmessungen:

    (H) 0,19 (B) 0.13


    Gewicht in Gramm:

    492 gr


    Seitenzahl:

    288


    Herausgeber:

    Südwest


    Sprache:

    Deutsch


    Altersangabe (FSK/USK):

    Hobby/Freizeit


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