Nervennahrung

Taschenbuch

Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders "Kopfarbeiter", Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen...
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Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders "Kopfarbeiter", Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfüllen. - Das richtige Essen kann dabei helfen! Dieser Ratgeber zeigt, wie man Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit mit der richtigen Nahrung verbessern und die Nerven besänftigen kann. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie gibt auch Tipps, wie man sich am besten vor schwierigen Prüfungen ernährt.
Titel Zusatz

Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis


Autor(en)

Flemmer, Andrea


Erscheinungsdatum

16.03.2011


Auflage

2., aktualis. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,21 (B) 0.15 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

435 gr


Seitenzahl

180


Herausgeber

Schlütersche


Sprache

Deutsch


Altersangabe (FSK/USK)

Hobby/Freizeit


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