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Neue Kraft für Körper und Geist mit Yoga

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Im hektischen, oftmals von Leistungsdenken bestimmten Alltagsleben suchen viele nach einem Ausgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung für Körper und Seele. Anders als bei anderen...
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Artikelnummer: 100274118

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Im hektischen, oftmals von Leistungsdenken bestimmten Alltagsleben suchen viele nach einem Ausgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung für Körper und Seele. Anders als bei anderen Trainingsmethoden erlangen Sie hierbei nicht nur einen anmutigen, kräftigen Körper, eine verbesserte Haltung und körperliche Fitness, Sie kommen auch geistig zur Ruhe und erleben die Vielfalt positiver Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche. Die einzelnen Übungen und ihre Wirkungsweisen werden in diesem Ratgeber detailliert und leicht nachvollziehbar vorgestellt und Sie erhalten nützliche Informationen über die Grundlagen des Yoga sowie praktische Tipps zu Ihrem Training. Ihrem Training.
  • Erscheinungsdatum: 07.02.2017
  • Hardcover: 176 Seiten
  • ISBN: 9783735913197
  • Sprache: Deutsch
  • Verlag: Garant, Renningen
  • text_99:

    DE


    Titel Zusatz:

    Die Grundlagen des Yoga sowie praktische Tipps zu Ihrem Training


    Erscheinungsdatum:

    07.02.2017


    Abmessungen:

    (H) 0,22 (B) 0.17 (T) 0.02


    Gewicht in Gramm:

    502 gr


    Seitenzahl:

    176


    Herausgeber:

    Garant, Renningen


    Sprache:

    Deutsch


    Altersangabe (FSK/USK):

    Hobby/Freizeit


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