Pilates allein zu Hause, m. 1 DVD

Hardcover

In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für...
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Artikelnummer: 100116730

In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
Maße

21 cm


Titel Zusatz

Das DVD-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme, 50 Übungen für Anfänger und Profis


Autor(en)

Mayr, Barbara


Kurzbeschreibung

In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis. Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.


Erscheinungsdatum

28.03.2007


Gewicht in Gramm

229 gr


Seitenzahl

48


Herausgeber

Ueberreuter Sachbuch


Sprache

Deutsch


Alter bis Jahre

9


Alter von Jahre

9


Altersangabe (FSK/USK)

INFO-Programm gem. § 14 JuSchG


Laufzeit in Minuten

240


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