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Richtig essen nach dem Fasten

Taschenbuch

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der...
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Artikelnummer: 100146977

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Autor(en)

Lützner, Hellmut; Million, Helmut


Erscheinungsdatum

11.02.2008


Auflage

7. Aufl.


Abmessungen

(H) 0,21 (B) 0.16 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

342 gr


Seitenzahl

128


Herausgeber

Gräfe & Unzer


Sprache

Deutsch


Reihe

GU Ratgeber Gesundheit


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