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Skinny! Die Diät

Taschenbuch

So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in "Skinny! Die...
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Artikelnummer: 100148600

So simpel war Abnehmen noch nie!

Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in "Skinny! Die Diät" zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Titel Zusatz

Schnell und dauerhaft abnehmen


Autor(en)

Harper, Bob; Critser, Greg


Erscheinungsdatum

12.12.2013


Abmessungen

(H) 0,18 (B) 0.12 (T) 0.02


Gewicht in Gramm

315 gr


Seitenzahl

320


Herausgeber

Goldmann


Sprache

Deutsch


Reihe

Goldmann Taschenbücher


Reihe Band Nr.

Bd.17407


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