Superhormon Vitamin D

Taschenbuch

Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass...
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Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, MS, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht. Zwar wird das Hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Auch in der Nahrung ist Vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden - zu wenig, um den Bedarf zu decken. Zur Prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusätzliche Gabe von Vitamin D empfohlen. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.
Titel Zusatz

So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen


Autor(en)

Spitz, Jörg


Erscheinungsdatum

05.09.2011


Abmessungen

(H) 0,21 (B) 0.14 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

192 gr


Seitenzahl

128


Herausgeber

Gräfe & Unzer


Sprache

Deutsch


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Superhormon Vitamin D

von Birgitta am 29.09.2014
Sehr gutes Buch. Alles Wissenswertes zu dem Thema wird kurz und präzise dargestellt. In längstens 2 Stunden ist man hinreichend informiert. Ganz nach meinem Geschmack, wenn man kurz informiert werden will, ohne gleich das Thema "studieren" zu müssen.

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