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Trennkost. Das Einsteiger-Kochbuch, m. Drehscheibe

Taschenbuch

Trennkost für Starter: einfach, gesund - und so lecker! Schlank und vital dank Trennkost "Trennkost ist die beste Ernährungsform der Welt" - davon ist nicht nur Ursula Summ überzeugt....
Wichtige Produktinformationen

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Artikelnummer: 100117865

Trennkost für Starter: einfach, gesund - und so lecker!

Schlank und vital dank Trennkost

"Trennkost ist die beste Ernährungsform der Welt" - davon ist nicht nur Ursula Summ überzeugt. Trennkost entsäuert und entgiftet den Körper und hilft beim Abnehmen. Und das Beste daran: Sie müssen auf nichts verzichten, alleine auf das richtige Trennen und Kombinieren von Lebensmitteln kommt es an. Doch was genau trenne ich, was darf ich zusammen essen?

Der leichte Einstieg

Mit diesem Buch wird Ihr Start in die Trennkost kinderleicht! Durch das Trennkost-Farbsystem erkennen Sie auf einen Blick, zu welcher Lebensmittelgruppe ein Gericht oder einzelne Nahrungsmittel gehören. Zahlreiche Tipps helfen Ihnen dabei, die Trennkost in Alltag und Beruf zu integrieren - vom Schlemmerfrühstück am Morgen bis zum Genießerdessert nach einem tollen Trennkost-Abendessen.

Bald haben Sie den Dreh raus!

Mit der beigelegten Drehscheibe wählen Sie ein Hauptgericht aus dem Buch aus und erdrehen sich spielerisch eine leckere Beilage dazu. Praktisch auch als Spickzettel im Supermarkt oder am Buffet: blitzschnell sehen, welche Lebensmittel kombiniert werden dürfen und welche nicht. So einfach kann gesunde Ernährung sein - trennen Sie am besten gleich los!
Titel Zusatz

120 Rezepte zum einfachen Abnehmen


Autor(en)

Summ, Ursula


Kurzbeschreibung

Einfacher war der Einstieg in die Trennkost nie: Buch mit über 120 neuen Gerichten und Kombinationen. Dazu die Trennkost-Drehscheibe fürs einfache Trennen. Großes Plus der Trennkost-Drehscheibe: Mit einer Hand das gewünschte Hauptgericht erdrehen und schon wird sichtbar, welche Beilage passt!Mehr noch: Mit der Trennkost- Drehscheibe wird das Trennen von Kohlenhydrat-Lebensmitteln und Eiweiß-Lebensmitteln so einfach wie nie!


Erscheinungsdatum

2010.08


Abmessungen

(H) 0,23 (B) 0.22 (T) 0.01


Gewicht in Gramm

453 gr


Seitenzahl

135


Herausgeber

Trias


Sprache

Deutsch


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