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Yoga und die ayurvedischen Energietypen

Taschenbuch, 300 Seiten, Autor(en): Frawley, David; Kozak, Sandra Summerfield; Übersetzung: Rometsch, Martin

Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder...
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Artikelnummer: 100167849

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Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder stabilisierendem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden - und maximales körperliches Wohlgefühl entwickeln können.

Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak geben für die Top 75 meistgeübten Asanas einfache Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und nach Komplexität, Anforderung und natürlich dem Energietyp aufgebaut. Zudem stehen für den Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha Sofortprogramme bereit, um unangenehme Wirkungen energetischer Ungleichgewichte rasch abzubauen.
  • ISBN: 9783864100826
  • Taschenbuch: 300 Seiten
  • Verlag: Windpferd
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsdatum: 15.09.2014
  • text_13:

    Dr. David Frawley ist ein vielbeachteter Autor auf dem Gebiet der Vedischen Wissenschaft und Spiritualität des Yoga. Er hat in Amerika und Indien bereits mehr als ein Dutzend Bücher veröffentlicht. Seine engagierten Arbeiten sind sehr breit gefächert. Sandra Summerfield Kozak ist eine international gefeierte Yogalehrerin. Sie gründete International Yoga Studies IYS, studierte und bildete über 40 Jahre Yogaschüler aus, einige Jahre lang auch in Europa. Ihr Fokus liegt auf Seriosität, Ausgewogenheit und vorzüglicher Leistung.


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    DE


    Titel Zusatz:

    Asanas für Gesundheit und Lebensfreude


    Autor(en):

    Frawley, David; Kozak, Sandra Summerfield


    Kurzbeschreibung:

    Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihre Konstitution von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder emotionalem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden - und maximales körperliches Wohlgefühl und mentale Kraft entwickeln können.


    Erscheinungsdatum:

    15.09.2014


    Abmessungen:

    (H) 0,24 (B) 0.17 (T) 0.02


    Gewicht in Gramm:

    570 gr


    Seitenzahl:

    300


    Herausgeber:

    Windpferd


    Sprache:

    Deutsch


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