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Fitnessgeräte

147 Produkte
  1. product-grid-box-link-100336536
    Rendered: 2022-10-02T00:04:24.000Z
    Top Kundenbewertungen
    crivit Fitnessbänder, 4-teilig, aus Latex
    (31)

    crivit Fitnessbänder, 4-teilig, aus Latex

    Effektives Ganzkörper-Training
    Material: Latex
    Maße: verschiedene Maße
     

    -50%
    9.99
    4.99
    *
    lieferbar
  2. product-grid-box-link-100347831
    Rendered: 2022-09-26T08:10:53.000Z
    Top Kundenbewertungen
    crivit Bauchmuskeltrainer
    (5)

    crivit Bauchmuskeltrainer

    Multifunktions-Trainingsgerät zur Stärkung der Bauchmuskulatur
    Belastbarkeit: max. 110 kg

    -20%
    24.99
    19.99
    *
    lieferbar
  3. product-grid-box-link-100348273
    Rendered: 2022-09-27T21:05:09.000Z
    SILVERCREST Activity Tracker, mit Farbdisplay, inklusive App
    (1)

    SILVERCREST Activity Tracker, mit Farbdisplay, inklusive App

    Laufzeit: 7 Tage
    Sport-Modi: 14
    Merkmale: staub- und wasserdicht

    -17%
    22.99
    18.99
    *
    lieferbar
  4. product-grid-box-link-100341324
    Rendered: 2022-10-01T08:50:40.000Z
    crivit Expander, mit 3 Bändern
    (3)

    crivit Expander, mit 3 Bändern

    Material: Kunststoff, TPE
    Maße: ca. B 76 x H 3,12 x T 13 cm

    -37%
    7.99
    4.99
    *
    lieferbar
  5. product-grid-box-link-100341313
    Rendered: 2022-09-18T22:50:21.000Z
    crivit Liegestützgriffe, handgelenkschonend
    (1)

    crivit Liegestützgriffe, handgelenkschonend

    Material: TPR, EVA
    Maße: ca. B 23 x H 15,7 x T 14 cm

    -16%
    5.99
    4.99
    *
    lieferbar
  6. product-grid-box-link-100343138
    Rendered: 2022-10-01T22:04:34.000Z
    crivit Schrittzähler, mit 3-D-Sensor

    crivit Schrittzähler, mit 3-D-Sensor

    Funktion: 3-D-Schrittzähler
    Merkmale: mit 7-Tage-Speicher
    Maße: ca. 47 x 67 x 14 mm

    -28%
    6.99
    4.99
    *
    lieferbar
  7. product-grid-box-link-100340906
    Rendered: 2022-10-02T00:04:37.000Z
    Top Kundenbewertungen
    crivit Heimtrainer, mit 8 Belastungsstufen
    (9)

    crivit Heimtrainer, mit 8 Belastungsstufen

    Für ein effizientes Ausdauertraining
    Schwungmasse: 4,5 kg
    Wiederstandseinstellung: 8 Belastungsstufen

    -25%
    199.00
    149.00
    *
    lieferbar
  8. product-grid-box-link-100340945
    Rendered: 2022-10-02T00:04:34.000Z
    crivit Push Up Board, handgelenkschonend
    (9)

    crivit Push Up Board, handgelenkschonend

    Zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen
    Material: Kunststoff, TPR
    Maße: ca. 65 x 1,75 x 20 cm
     

    -33%
    14.99
    9.99
    *
    lieferbar
  9. product-grid-box-link-100335600
    Rendered: 2022-09-30T09:08:52.000Z
    crivit Wasser-Rudergerät, klappbar
    (6)

    crivit Wasser-Rudergerät, klappbar

    Zuhause fit – mit nur einem Trainingsgerät 
    Material: Kunststoff, Stahl, Polyester
    Maße: ca. L 211 x B 58 x H 78 cm

    -20%
    399.00
    319.00
    *
    auch in der Filiale
    lieferbar
  10. product-grid-box-link-100336574
    Rendered: 2022-10-02T00:04:22.000Z
    crivit Multifunktions Türreck, platzsparend
    (12)

    crivit Multifunktions Türreck, platzsparend

    Zur gezielten Stärkung der Bauch-, Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur
    Material: Stahl, NBR
    Maße: ca. B 104 x H 47,5 x T 31 cm
     

    17.99
    *
    lieferbar
  11. product-grid-box-link-100341006
    Rendered: 2022-10-02T00:04:35.000Z
    Top Kundenbewertungen
    crivit Gewichteset 20kg, 8-teilig
    (5)

    crivit Gewichteset 20kg, 8-teilig

    Material: PP und PE gefüllt mit Zement
    Maße: verschiedene Maße

    39.99
    *
    lieferbar
  12. product-grid-box-link-100341234
    Rendered: 2022-10-02T00:04:39.000Z
    crivit Springseil mit Gewichten / Balance-Board / Expander Set
    (21)

    crivit Springseil mit Gewichten / Balance-Board / Expander Set

    Springseil-Set: Trainiert Ausdauer und Koordination
    Fitnessband-Set: Zur Stärkung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen
    Balance-Board: Für ein effektives Gleichgewichts- und Koordinationstraining

    9.99
    *
    lieferbar
  13. product-grid-box-link-100340953
    Rendered: 2022-10-02T00:04:38.000Z
    crivit Vibrationsboard, 200 Watt
    (81)

    crivit Vibrationsboard, 200 Watt

    Seitenalternierende Vibration – für ein schonendes Training
    Schwingungsamplitude: 1-10 mm
    Trainingsprogramme: 5

    149.00
    *
    lieferbar
  14. product-grid-box-link-100341206
    Rendered: 2022-10-02T00:04:39.000Z
    Top Kundenbewertungen
    crivit SZ Stange, 120 cm, mit 2 Klemmverschlüssen
    (7)

    crivit SZ Stange, 120 cm, mit 2 Klemmverschlüssen

    Material: Stahl
    Maße: 120 x 3 cm
     

    36.99
    *
    lieferbar
  15. product-grid-box-link-100341101
    Rendered: 2022-10-02T00:04:35.000Z
    crivit Trainingsbank, individuell einstellbar
    (9)

    crivit Trainingsbank, individuell einstellbar

    Für ein vielfältiges und intensives Hanteltraining
    Max. Belastung: 250 kg
    Maße: 128 x 30 x 40 cm
     

    99.99
    *
    lieferbar
  16. product-grid-box-link-100329543
    Rendered: 2022-10-02T00:04:08.000Z
    crivit Trainingsseil
    (13)

    crivit Trainingsseil

    Material: Polyester
    Maße: ca. L 10 m
    Gewicht: ca. 5,6 kg
    59.99
    *
    lieferbar
  17. product-grid-box-link-100351264
    Rendered: 2022-09-29T06:35:24.000Z
    crivit Plyobox, Sprungbox aus Holz

    crivit Plyobox, Sprungbox aus Holz

    Zur Ausführung des Plyotrainings im Rahmen eines Crosstraining-Workouts
    Material: Pappel-Laminat
    Maße: ca. 40 x 50 x 60 cm

    -14%
    69.99
    59.99
    *
    lieferbar
  18. product-grid-box-link-100351764
    Rendered: 2022-09-21T22:06:12.000Z
    crivit Trainingssets

    crivit Trainingssets

    Arten: Koordinationsleiter, Hütchen-Set, Hürden-Set
    Merkmal: mit Transporttasche

    -23%
    16.99
    12.99
    *
    lieferbar
  19. product-grid-box-link-100340811
    Rendered: 2022-10-02T00:04:34.000Z
    crivit Stepboard, mit 2 verstellbaren Füßen, zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen
    (4)

    crivit Stepboard, mit 2 verstellbaren Füßen, zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen

    Material: PP, TPR
    Maße: ca. 100,8 x 36 x 15/20/25 cm

    54.99
    *
    lieferbar
  20. product-grid-box-link-100351759
    Rendered: 2022-09-30T07:20:57.000Z
    crivit Dipstangen, rutschfest, 2 Stück

    crivit Dipstangen, rutschfest, 2 Stück

    Für ein intensives Ganzkörper-Training
    Material: Eisen, Gummi
    Maße: ca. B 65 x H 78 x T 47 cm

    69.99
    *
    lieferbar
  21. product-grid-box-link-100314264
    Rendered: 2022-09-06T12:04:21.000Z
    crivit Rudergerät Gummizug

    crivit Rudergerät Gummizug

    Gummizug-Rudergerät mit zwei verschiedenen Widerständen
    Benutzergewicht: max. 110 kg
    Maße: ca. L 169 x B 40,5 x H 65 cm
    129.00
    *
    lieferbar
  22. product-grid-box-link-100228377
    Rendered: 2022-09-30T07:18:55.000Z
    Top Kundenbewertungen
    Christopeit Sport Christopeit Laufband »TM 500S«, mit Herzfrequenzmessung, 9 Trainingsprogramme
    (22)

    Christopeit Sport Christopeit Laufband »TM 500S«, mit Herzfrequenzmessung, 9 Trainingsprogramme

    Hochklappbar / Körperfettanalyse / Handpulsmessung
    Geschwindigkeit: 1 km/h - 18 km/h
    -52%
    UVP: 999.00
    479.00
    *
    lieferbar
  23. product-grid-box-link-100262686
    Rendered: 2022-10-02T00:03:48.000Z
    Top Kundenbewertungen
    Horizon Fitness Laufband T101
    (62)

    Horizon Fitness Laufband T101

    Trinkflaschenhalter / Zusammenklappbar / Schnell-Lade-USB Port
    Geschwindigkeit: 0,8 bis 16 km/h
    Trainingsprogramme: 41
    -50%
    UVP: 1199.00
    599.00
    *
    lieferbar
  24. product-grid-box-link-100309038
    Rendered: 2022-09-28T12:35:16.000Z
    Christopeit Sport Trampolin »T400« - Ganzkörpertraining
    (35)

    Christopeit Sport Trampolin »T400« - Ganzkörpertraining

    Verbesserung der Kondition, Gleichgewicht, Motorik und Körperkoordination
    Durchmesser: ca. 80 cm
    Körpergewicht: max. 100 kg
    Stellmaß: ca. Ø 109 x H 28 cm
    -44%
    UVP: 99.00
    54.98
    *
    lieferbar
Produkte angezeigt 24 / 147 Produkte

Einfach fit: Effektive Fitnessgeräte für zu Hause

Inhalt

  1. Gute Gründe für Fitnessgeräte
  2. Was können Fitnessgeräte leisten?
  3. Welches Fitnessgerät hilft wobei?
  4. Tipps & Tricks

Gute Gründe für Fitnessgeräte

Fitnessgeräte für zu Hause sind für viele eine gute Alternative zum Gang ins Fitnessstudio oder einer anderen sportlichen Betätigung. Und das zu Recht: Die Sportgeräte in den eigenen vier Wänden haben viele Vorteile.

  • Der zeitaufwendige Gang zum Fitnessstudio entfällt – das Training ist schneller erledigt.
  • Fitnessgeräte für zu Hause stehen unabhängig vom Wetter zur Verfügung – als Ersatz oder Ergänzung zum Joggen, Radfahren oder Trimm-dich-Pfaden.
  • Das Training findet im Privaten ohne Beobachtung statt.
  • Wer im Fitnessstudio nur ein Gerät nutzt, spart mit der Anschaffung auf lange Sicht im Vergleich zu den monatlichen Mitgliedsbeiträgen.
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Was können Fitnessgeräte leisten?

Auf die Frage nach dem einen perfekten Fitnessgerät gibt es keine eindeutige Antwort. Am Anfang der Suche steht zunächst die Definition des Trainingsziels. Geht es um allgemeine Fitness und Bewegung, um sich wohler zu fühlen? Sollen ein paar Kilos purzeln und ordentlich Kalorien verbrannt werden? Stehen der Muskelaufbau, Krafttraining und die Definition bestimmter Körperpartien im Fokus? Oder liegt das Augenmerk eher auf der Stärkung einzelner Muskelgruppen, die im Alltag beansprucht werden? Abhängig vom Ziel sollte dann die Entscheidung für das passende Fitnessgerät fallen. Und: Auch der Faktor Spaß sollte beim Trainieren eine Rolle spielen. Ein Gerät, das keine Freude bringt, wird schnell in der Ecke verstauben, anstatt im Dauereinsatz zu sein.

Welches Fitnessgerät hilft wobei?

Wer seine Fitnessziele kennt, braucht nur noch das passende Gerät, um diese zu erreichen. Dabei kommen meistens verschiedene Sportgerät für das Training infrage – mit manchen lassen sich sogar verschiedene Dinge gleichzeitig trainieren.

Ergometer und Heimtrainer

Ergometer und Heimtrainer sind stationäre Fahrräder, mit denen das Outdoor-Radfahren in den eigenen vier Wänden imitiert werden kann. Dadurch lassen sich Ausdauer und Kondition trainieren.

Crosstrainer

Der Crosstrainer bietet die Möglichkeit eines gelenkschonenden Ausdauertrainings. Der Bewegungsablauf auf dem Crosstrainer ist dabei etwa vergleichbar mit dem des Nordic Walkings.

Laufbänder

Mit einem eigenen Laufband kann das Joggen ersetzt werden. Hier werden die Gelenke zwar stärker belastet, dafür werden Ausdauer und Kondition auf dem Laufband stark trainiert.

Rudergeräte

Rudergeräte imitieren den Bewegungsablauf beim Rudern. Die komplexe Bewegung auf dem Rudergerät fordert besonders die Muskeln in Armen und Beinen und steigert zusätzlich die Ausdauer.

Kraftstationen und Hantelbänke

Kraftstationen und Hantelbänke mit Hanteln sind ideal für alle, die zu Hause ein effektives Krafttraining durchführen möchten. Je nach Übung können Muskeln am ganzen Körper beansprucht werden.

Trampoline

Trampolinspringen bringt nicht nur Spaß, es ist auch ein ideales Ausdauertraining. Zusätzlich ist das Trampolin ein idealer Beintrainer.

Vibrationsplatten und EMS

Vibrationsplatten und Systeme zur elektrische Muskelstimulation (EMS) haben die Stärkung der Muskulatur im Fokus. Zusätzlich werden Balance und Koordination trainiert.

Bauchtrainer und Rückentrainer

Bauch- und Rückentrainer stärken die wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und geben dem Körper damit mehr Stabilität und Kraft.

Stepper

Der vor allem aus dem Aerobic bekannte Stepper ist das ideale Fitnessgerät, wenn Koordination und Ausdauer im Mittelpunkt stehen sollen.

Tipps & Tricks

  • Tipp 1: Auf Qualität setzen

Minderwertige Fitnessgeräte für zu Hause sind echte Gefahrenquellen. Herausstehende Schrauben, scharfe Kanten oder eine allgemein unzureichende Verarbeitung können schnell zu Unfällen und Verletzungen führen. Beim Kauf sollte daher auf Prüfzeichen geachtet werden.


  • Tipp 2: Einsatzmöglichkeiten ausreizen

Viele Sportgeräte bieten eine große Variation an Einsatzmöglichkeiten. Lange Dauerläufe oder intensives Intervalltraining auf dem Laufband, die Belastung von Bizeps, Rücken, Po und Beinen an der Kraftstation oder herausfordernde Choreografien auf dem Stepper: Mit den richtigen Übungen kann ein Gerät bereits viel erreichen.


  • Tipp 3: Größe bedenken

Während ein Stepper oder ein Bauchtrainer schnell unter dem Schrank oder in der Ecke verstaut werden können, nehmen die meisten anderen Fitnessgeräte zu Hause mehr Platz weg. Vor dem Kauf sollte daher genau überlegt werden, für welche Geräte ausreichend Fläche vorhanden ist – und auch der Platz zum Ausüben der Bewegungen sollte dabei bedacht werden.