Padel-Taktik im Doppel: Die besten Teamstrategien für mehr Punkte
Padel ist mehr als nur Technik und Ballgefühl – wer als Team erfolgreich sein will, braucht die richtige Taktik. Im Doppelspiel entscheidet vor allem eure Zusammenarbeit darüber, ob ihr Punkte macht oder verliert. In diesem Guide erfährst du die wichtigsten Padel-Doppel-Taktiken für effektiven Punktgewinn im Team. Padel-Profi Lana zeigt dir, wie du deine Positionierung optimierst, Fehler vermeidest und im Zusammenspiel mit deinem Partner clever agierst – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Warum Team-Taktik im Padel-Doppel den Unterschied macht
Padel wird fast ausschließlich im Doppel gespielt – und genau das macht die Taktik so entscheidend. Anders als im Einzel reicht es nicht, nur den Ball zu treffen. „Die richtige Padel-Doppel-Taktik kombiniert Kommunikation, Bewegung und das richtige Zusammenspiel“, weiß Padel-Expertin Lana aus vielen erfolgreichen Matches. Wer sich auf dem Court ergänzt, gewinnt Punkte – wer sich im Weg steht, verliert sie. Außerdem ergänzt sie: „Wer wirklich Punkte machen will, braucht ein Gefühl für den richtigen Moment und ein Miteinander auf dem Court.“
Alles was du fürs Padel spielen benötigst
Padel-Strategien im Doppel: So macht ihr Punkte im Team
Ein erfolgreiches Padel-Doppel lebt von einer Team-Taktik, bei der ihr euch ergänzt und gegenseitig unterstützt. Lana verrät die besten Doppel-Strategien für dein Padel-Match.
Suche dir einen passenden Team-Partner
Bereits die Wahl deines Padel-Partners ist Teil der Taktik. Immerhin müsst ihr euch verstehen – und das ohne viel zu sprechen. Dabei geht es jedoch um noch mehr: „Suche dir als Mitspieler idealerweise jemanden, der ein ähnliches Spielniveau hat wie du – das Gleiche gilt natürlich auch bei den Gegnern. So könnt ihr auf Augenhöhe trainieren und bleibt gefordert – aber keiner überfordert“, rät Lana.
Agiert als Einheit
Für Lana ist das Grundregel Nummer eins. „Verteidigt gemeinsam, greift gemeinsam an – nie einer allein“, so die erfahrene Padel-Spielerin. „Das klingt simpel, aber gerade in hitzigen Spielsituationen fällt man schnell in den Alleingang. Achtet bewusst darauf, euch als Team zu bewegen und gemeinsam zu positionieren: Spielt auf einer Linie – entweder beide hinten oder beide am Netz. Warum? So deckt ihr das Feld effizienter ab und vermeidet Lücken.
Nutzt Lobs als taktische Mittel
Der Lob ist ein besonders hoher Ball, der in der Padel-Strategie taktisch zum cleveren Vorteil werden kann. „So könnt ihr wieder vor ans Netz rücken – da habt ihr die Kontrolle über den Punkt“, erklärt Lana. Gleichzeitig gilt: Wenn ihr gelobt werdet oder ein Ball hinter euch landet – geht beide sofort zurück an die Grundlinie. „Denn Angriff spielt man am Netz und Verteidigung an der Grundlinie. Das ist die goldene Regel.“
Sprecht miteinander – Kommunikation ist Taktik
Viele Ballverluste entstehen, weil beide Spieler zögern oder denselben Ball spielen wollen. Deshalb: Klare Kommunikation ist Teil eurer Doppel-Taktik. „Kurze, klare Ansagen wie „Ich“ oder „Deiner“ verhindern nicht nur, dass ihr euch in die Quere kommt, sie sorgen auch dafür, dass überhaupt jemand hingeht und nicht beide zögern“, weiß unser Padel-Profi. „Sprecht außerdem auch zwischen den Ballwechseln miteinander, wenn etwas unklar ist.“
Verteilt vorher Aufgaben
„Wer übernimmt die Mitte? Wer achtet auf die Bande?“, sind Fragen, die laut Lana vor dem Match im Team geklärt werden sollten. „Wenn jeder weiß, was sein Job ist, vermeidet ihr Missverständnisse und spielt nicht nur nebeneinander, sondern wirklich als Einheit. Denn gute Absprache ist oft der Schlüssel zum Punktgewinn.“
Padel-Taktik im Team trainieren: Übungen für bessere Abstimmung
Gerade als Einsteiger lohnt es sich, die Padel-Doppel-Taktik und Kommunikation im Team zu trainieren. Dafür hat Lana eine einfache Übung, mit der sich die Abstimmung untereinander gezielt verbessern lässt. So geht es:
1.Startet an der Grundlinie und spielt erstmal ein paar kontrollierte Bälle hin und her, um reinzukommen. So findet ihr euren gemeinsamen Rhythmus und könnt euch als Team einspielen.
2.Sobald ein Ball hoch genug kommt, nutzt die Gelegenheit und rückt als Team ans Netz vor. Dort habt ihr die beste Kontrolle über den Punkt – da wollt ihr hin, wenn sich die Chance bietet.
3.Nach dem Angriffsball geht’s dann wieder gemeinsam zurück zur Grundlinie. Das schult eure Dynamik, hält euch flexibel und stärkt das Zusammenspiel – genau wie im Match, wenn der Gegner plötzlich kontert.
4.Diese Wechsel zwischen Angriff und Rückzug sind im Padel extrem häufig – je besser ihr das im Training einspielt, desto sicherer und effektiver agiert ihr im Spiel.
Mit kluger Team-Taktik zum Erfolg auf dem Padel-Court
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wer im Padel-Doppel punktet, spielt nicht nur technisch sauber, sondern denkt taktisch im Team. Die besten Padel-Spieler:innen sind nicht zwangsläufig die schnellsten oder stärksten, sondern diejenigen, die ihre Partner:innen lesen, das Spiel verstehen und clever gemeinsam agieren. Mit einer klaren Absprache, guter Positionierung und gezieltem Einsatz taktischer Mittel wie dem Lob holt ihr entscheidende Vorteile auf dem Court. Trainiert eure Abstimmung, bleibt flexibel in Angriff und Verteidigung – und vor allem: Bleibt im Spiel stets verbunden. Denn genau das ist die Essenz erfolgreicher Padel-Taktik im Doppel. So macht ihr nicht nur mehr Punkte – sondern auch richtig Spaß beim Spielen.
Häufige Fragen zur Padel-Taktik im Doppel
Steckbrief von Padel Expertin Lana
Name: Lana Büttner
Alter: 33 Jahre
Beruf: Functional Health Coach, Leistungssportler, Padel Nationalspieler
Sportliche Qualifikationen:
- Ehemalige Tennisspielerin
- Padel Nationalspielerin der deutschen Nationalmannschaft
- Ganzheitliche Ausbildung zum Functional Health Coach
Das macht Lana aus: Lana liebt es Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu begleiten. Gleichzeitig lebt sie ihre Passion für Padel, trainiert intensiv und spielt in der deutschen Padel Nationalmannschaft.
