Summer Glow-up: Von Kopf bis Fuß in Sommerstimmung
Das wurde aber auch Zeit! Steht der Sommer endlich vor der Tür, wollen wir nur noch raus ins Freie. Mach dich bereit und hol dir deinen Summer Glow-up! Mit cleveren Beauty-Tools und professionellen Skincare-Tipps strahlst du in dieser Saison mit der Sonne um die Wette. Was bringt Haut, Haare, Body und Soul in Sommerstimmung? Die Antworten findest du hier – und in deinem Badezimmer.
Let the Sunshine in
Mehr Energie, gute Laune, Lebenslust: Der Sommer ist die ultimative Wohlfühl-Saison. Bevor es damit losgeht, kannst du dich mit Wellness und Selbstfürsorge schon mal in die richtige Stimmung bringen. Pflegerituale und Beauty-Routinen senken das Stresslevel und können dabei deine Stimmung aufhellen. Wie passend! Das klappt übrigens nicht nur nach einem langen, anstrengenden Tag, sondern schon am Morgen: Machst du dein Badezimmer zum kleinen Alltags-Spa und gönnst dir vor der Arbeit ein paar Minuten für dich, wirft dich so schnell nichts mehr aus der Bahn.
Home Spa für alle
Selbst das kleinste Badezimmer hat das Zeug, deine persönliche Wellness-Oase zu werden. Du brauchst nichts weiter als ein entspannendes Farbkonzept und ein paar Accessoires. Das Summer Glow-up für dein Bad gelingt ganz leicht in drei Schritten:
Erdige Nuancen und Creme-Akzente schaffen ruhige Harmonie. Wenn du nicht gleich das Badezimmer streichen oder neue Möbel aussuchen willst, setze einfach auf Badtextilien, Handtücher, Morgenmäntel und in deiner liebsten Spa-Farbe.
Beauty-Tools und andere Kleinigkeiten verschwinden in hübschen Körben. So entsteht Ordnung, die das Auge relaxt.
Für die perfekte Wohlfühlatmosphäre sorgen Bluetooth Speaker mit entspannenden Klängen und Aroma Diffuser mit angenehmen Düften. Passend zum Sommer-Vibe sind Zitrusessenzen und grasige Akzente.
Must-have im Sommer? Sonnenschutz!
Klar lieben wir die Sonne – aber nur mit Schutzschild für die Haut. Sonnenschutz ist der wichtigste Beauty-Helfer des Sommers – und natürlich auch der aller anderen Jahreszeiten. Da du im Sommer besonders viel Haut zeigst und dein Sonnenschutz entsprechend viel leisten muss, schaffen regelmäßige Peelings eine perfekte Grundlage für den Suncare-Auftrag. Nutze entweder einen Peeling-Schwamm oder mixe dir ein DIY-Peeling aus Meersalz, Olivenöl und etwas Honig. Auf die feuchte Haut auftragen, gut abwaschen, anschließend eine Feuchtigkeitspflege auftragen.
Schon gewusst? Der Lichtschutzfaktor (LSF) ist keine Zeitangabe! Er beschreibt den Faktor, um den sich der Eigenschutz deiner Haut verlängert. Sehr helle Typen haben einen Eigenschutz von rund 5 Minuten, der mit LSF 50 auf rund 4 Stunden verlängert werden kann. Das gilt aber nur, wenn du regelmäßig nachcremst, um einen konstanten Schutz zu gewährleisten.
Good to glow
Das perfekte Sommer-Make-up braucht nicht viel: sonnengeküssten Teint, Sommersprossen auf der Nase, Urlaubsfreude in den Augen – kurzum, einfach Summer Glow-up! Hast du trotzdem Lust auf Looks and Styles, achte auf feuchtigkeitsspendende, leichte Formulierungen, einen eingebauten LSF und wasserfeste Farben. Mit einem Hauch Creme-Blush, ein bisschen Puder-Bronzer und etwas Mascara bist du bereit für alles, was der Sommer zu bieten hat.
Beauty-Tipp: Jetzt ist es besonders wichtig, abends alle Rückstände aus dem Gesicht zu entfernen. Schweiß, Make-up und Sonnenschutzmittel können die Poren schnell verstopfen. Spezielle Porenreiniger erledigen den Putzjob extra gründlich und erreichen auch Stellen, die bei der täglichen Gesichtspflege nur schwer zu erreichen sind. Schonende Vakuumtechnologie nimmt alles mit, was in deinen Poren nichts zu suchen hat. So bereitest du dein Gesicht auf die After-Sun-Pflege vor.
Gekonnte Glätte
Wenn die Temperaturen steigen, kann es schnell ziemlich heiß unterm Pony werden. Warum also nicht mit einem neuen Hairstyle in den Sommer starten? Jetzt ist die perfekte Zeit für Experimente, denn durch die Wärme wachsen Haare im Sommer schneller. Leider gilt das auch für unerwünschte Körperhaare. Falls du nicht jeden Sommertag mit der Rasur von Beinen und Co starten willst, ist der Epilierer dein bester Freund. Setz ihn am besten nach der Dusche oder dem Bad an, dann sind die Poren schön offen. Trage nach dem Epilieren eine beruhigende Lotion auf und freu dich über erfrischend glatte Haut.
Summer-Glow-up-Tipp: Fang mit dem Epilieren am besten schon zum Frühlingsstart an und wiederhole die Anwendung je nach deinem persönlichen Bedarf. Sobald der Sommer kommt, musst du immer seltener nacharbeiten.
Summer Care
Ganz schön warm, so ein Bart – also im Sommer einfach abrasieren? Von wegen! Dein Bart ist nicht nur dein persönliches Style-Statement, sondern bietet auch zusätzlichen UV-Schutz für dein Gesicht. Genau wie Kopfhaare benötigt dein Barthaar im Sommer viel Pflege. Gönne ihm nach jedem Sonnentag eine Extraportion Feuchtigkeit und setze auf Bartöl oder Bartbalsam. Bei der Form kannst du es im Sommer relaxter angehen, auch ein gepflegter Drei-Tage-Schatten geht an Strand und Baggersee klar. Längen, Kanten und alles dazwischen stutzt du easy mit einem elektrischen Barttrimmer. Online gibt es jede Menge Tutorials, die dir die Pflege für zuhause beibringen.
Spa-Tipp: Für die Pflege (und alle anderen Beauty-Routinen) solltest du dich von allen Seiten sehen können. Verstellbare Kosmetikspiegel zum Aufstellen und Anbringen sind das ideale Power-Tool für dein Home Spa. Setze auf Ausführungen mit hellem LED-Lichtrand oder bringe eine passende Lichtquelle im Bad an. Am besten eignen sich Tageslichtleuchten mit einer angenehmen Farbtemperatur und einer passenden Helligkeit.
Hände hoch, der Sommer ist da!
Auch Hände, Füße und Nägel sollten im Sommer in Topform sein. Doch UV-Strahlen, Chlor- oder Salzwasser und die hohen Temperaturen können zum Beispiel für verfärbte Nägel sorgen. Wasche deine Hände nach dem Baden stets mit Süßwasser und mach deine Nägel sommerfit: Superglatte Nagelränder und schützende Überlacke sind ein perfektes Gegenmittel gegen Risse oder Verfärbungen. Spar dir dafür den Weg ins Nagelstudio und setze einfach auf ein elektrisches Maniküre- und Pediküre-Set. Das zaubert auch gleich noch sandalenschöne Füße: Mit passenden Aufsätzen kannst du nicht nur Nägel feilen, glätten und versiegeln, sondern auch easy Hornhaut entfernen. So können deine Socken beruhigt bis zum Herbst Pause machen!
Fünf goldene Regeln für den Summer Glow-up
Egal, ob Haut, Haare, Kopf oder Fuß: Dein Summer Body verdient das Beste! Um für Hitze, UV-Strahlung und lange Tage gewappnet zu sein, folge am besten diesen fünf Tipps:
- Feuchtigkeit ist Trumpf! Und zwar von innen und außen. Trinke nicht erst, wenn der Durst kommt, und achte bei sämtlichen Pflegeprodukten auf einen hohen Hydratisierungsfaktor.
- Lauwarm statt eiskalt! Klimaanlage oder Duschwasser solltest du niemals zu kalt stellen – vor allem, wenn es draußen besonders heiß ist oder du stark schwitzt. Große Temperaturunterschiede können zu Kreislaufproblemen oder Sommerinfekten führen.
- Ab in den Kühlschrank! Ausnahme von der Lauwarm-Regel? Pack deine Beauty-Produkte in den Kühlschrank, das gibt beim Auftragen einen schönen Frischekick.
- Suche Schatten! Die Sonne hat deutlich an Kraft gewonnen, darum ist es umso wichtiger, möglichst viel Zeit im Schatten zu verbringen. Gibt es keinen, sind Sonnenhut, Cap und Co die beste Alternative.
- Nimm’s locker! Von lässigen Braids und Buns für die Haare bis zum lockeren Leinenoutfit für den Nachmittag – im Sommer solltest du in Sachen Beauty und Lifestyle nicht zu streng mit dir sein. Solange du beim Sonnenschutz alle Register ziehst, kannst du andere Beauty Steps auf die leichte Schulter nehmen. Denn eine relaxte Attitüde ist der beste Sommerlook!
