Kinderschuhe: So findest du den perfekten Fit
Kinderfüße wachsen je nach Alter bis zu zwei Zentimeter pro Jahr. Gleichzeitig sind sie eine der wichtigsten Grundlagen für die gesunde Entwicklung deines Nachwuchses. Das stellt hohe Anforderungen an die perfekten Kinderschuhe. Wie findest du den optimalen Fit und was kannst du tun, um aus einem Paar Schuhe die maximale Tragedauer herauszuholen? Hier kommen große Tipps für kleine Sohlen.
Messen statt schätzen
Vom ersten Krabbeln bis zum Toben im Garten: Kinderfüße müssen sich gesund entwickeln können. Schon deshalb ist es wichtig, die richtigen Kinderschuhe zu wählen. Babyfüße wachsen am schnellsten, aber auch mit rund elf Jahren legen die Füße der Kinder noch etwa einen Zentimeter pro Jahr zu. Darum ist es wichtig, dass du regelmäßig den Sitz der Kinderschuhe überprüfst. Bei den Kleinsten checkst du das alle zwei Monate, bei größeren Kindern alle drei, ab einem Alter von sechs Jahren etwa alle sechs Monate. Nutze dafür stets den Nachmittag, da Füße im Laufe des Tages anschwellen. Um ihre Füße zu messen, sollten deine Kinder stehen. Miss stets von der Ferse bis zum längsten Zeh – und zwar an beiden Füßen. Die Größen können nämlich voneinander abweichen. Hast du kein Maßband zur Hand, markiere die Füße bzw. den Abstand auf einem Blatt Papier und miss dann mit einem Lineal.
Perfekte Kinderschuhe machen alles mit
Barfuß läuft es sich am gesündesten. Kinderschuhe für den Winter oder Sommer sollten möglichst nah an das Gefühl herankommen. Das funktioniert am besten mit einer flexiblen Sohle, auf der der Fuß natürlich abrollen kann. Stiefel oder Sportschuhe stützen den Knöchel, damit bei unsicheren Schritten oder abrupten Bewegungen nichts schiefgeht. Achte zudem auf ein geringes Gewicht, damit Kinder die Füße leicht heben können. Darüber hinaus setzt du auf eine möglichst geräumige Zehenpartie, in der sich der Vorfuß ausbreiten kann. Ob alles passt, merkt dein Kind schnell: Lasse es in den Schuhen testweise herumlaufen, bevor ihr euch für ein Paar entscheidet.
Mitwachsende Kinderschuhe?
Es gibt zwar nicht viel Spielraum in Sachen Tragedauer der Kinderschuhe, aber du kannst durchaus ein paar Monate mehr rausholen. Optimale Kinderschuhe sollten ungefähr 1,2 bis 1,7 Zentimeter länger sein als der Fuß. Setzt du auf den maximalen Wert, hast du mehr Zeit für den Kauf neuer Kinderschuhe. Einlegesohlen können etwas zu große Schuhe verkleinern. Aber übertreibe es nicht. Ein guter Sitz ist das A und O! Für etwas zu enge Schuhe gibt es Dehnungssprays, die das Material elastischer und den Schuh wieder komfortabler machen. Das ist ebenfalls nur eine Notlösung bis zum nächsten Schuhkauf.
