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    FOLGE 01: LAUFEN MIT HELEN RYVAR

    In der ersten Episode erzählen wir eine Geschichte, die als Weg der Bewältigung begann und zu einer rekordverdächtigen Reise wurde. Helen Ryvars Weg ist mutig, inspirierend und tief bewegend – sie verkörpert damit den Kern von Why We Try.

    Läuferin auf einem Hügel bei Sonnenuntergang mit dem Text „WHY WE TRY EPISODE 01: HELEN RYVAR“.
    Frau in Steppweste und Leggings steht auf einem Hügel bei Sonnenuntergang.

    Die Kraft im Laufen

    In einer Zeit, in der für sie alles zum Stillstand kam, war Helen von Familie und Freunden isoliert. Sie fühlte sich leer und einsam, abgekoppelt von der Welt um sie herum. Und genau dann entdeckte sie etwas, das sie tun konnte und das ihr neuen Mut gab: das Laufen. Der Laufsport wurde zu ihrer Konstante, die ihr Struktur gab und befreiend wirkte.

    Gruppe von Personen in Sportkleidung, darunter eine Frau in einer schwarzen Steppjacke, im Freien.

    Von der Flucht zum Weltrekord

    Bewegung war für Helen schon immer ein Teil ihres Lebens. Schritt für Schritt und Tag für Tag begann sie ihre Runden zu laufen – nie allein, immer begleitet von Freunden oder ihrem Schatten. Was als persönliche Flucht vor der Stille begann, entwickelte sich zu einer beispiellosen Reise: Drei Jahre und 1.000 aufeinanderfolgende Halbmarathons später wurde ihr Weg mit einem Guinness-Weltrekord ausgezeichnet.

    Zwei Frauen in Sportkleidung laufen draußen, eine lächelt.

    Mut zur Veränderung

    Helens Reise zeigt, wie der Versuch, etwas Neues auszuprobieren, auch wenn es “einfach nur Laufen” ist, zu ungeahnter Stärke und Transformation führen kann. Ihre Geschichte erinnert uns daran, warum wir immer mutig sein sollten, Neues zu wagen – denn es kann der Anfang von großer Veränderung sein.

    • Zwei Frauen in Sportkleidung dehnen sich im Freien.
    • Zwei erwachsene Läufer in Sportkleidung joggen im Freien.
    • Frau in Sportkleidung läuft auf einem Outdoor-Weg.
    • Frau in schwarzer Weste und schwarzem Pullover bei Sonnenuntergang.
    Well-being - Josephine Worsek
    SUP-Freiheit mit Erik Sander