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Fitnessgeräte

149 Produkte

Laden vollständig.. Produkte angezeigt: 24 Produkte: 149

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Rendered: 2023-05-13T22:10:15.000Z

Top Kundenbewertungen

(51)

CRIVIT Fitnessbänder, 4-teilig, aus Latex

Effektives Ganzkörper-Training
Material: Latex
Maße: verschiedene Maße

4.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-04T13:47:46.000Z

Top Kundenbewertungen

(20)

CRIVIT Gewichteset 20kg, 8-teilig

Material: PP und PE gefüllt mit Zement
Maße: verschiedene Maße

34.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-04T13:46:25.000Z

(62)

CRIVIT Fitnessmatte, mit rutschhemmender Oberfläche

Merkmale: mit Anti-Slip-Folie
Maße: ca. L 150 x B 70 x H 1 cm

8.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-04-18T07:19:39.000Z

(104)

CRIVIT Vibrationsboard, 200 Watt

Seitenalternierende Vibration – für ein schonendes Training
Schwingungsamplitude: 1-10 mm
Trainingsprogramme: 5

109.00

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-28T22:05:13.000Z

(38)

CRIVIT Heimtrainer

Sattel und Lenker einstellbar / Transportrollen
Schwungmasse: ca. 4,5 kg
Widerstandseinstellung: 8-stufig

149.00

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-13T05:20:03.000Z

(32)

CRIVIT Springseil mit Gewichten / Balance-Board / Expander Set

Springseil-Set: Trainiert Ausdauer und Koordination
Fitnessband-Set: Zur Stärkung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen
Balance-Board: Für ein effektives Gleichgewichts- und Koordinationstraining

9.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-28T22:07:06.000Z

Top Kundenbewertungen

(14)

CRIVIT Bauchmuskeltrainer

Multifunktions-Trainingsgerät zur Stärkung der Bauchmuskulatur
Belastbarkeit: max. 110 kg

19.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-06T11:13:15.000Z

Top Kundenbewertungen

(17)

CRIVIT SZ Stange, 120 cm, mit 2 Klemmverschlüssen

Material: Stahl
Maße: 120 x 3 cm

29.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-13T22:10:28.000Z

(16)

CRIVIT Rudergerät, mit 8 Funktionen und 12 Trainingsprogrammen, für ein intensives Full-Body-Workout

Material: Stahl Q195, Aluminium, ABS, PU
Maße: 223 x 58 x 106 cm

339.00

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-07T06:32:28.000Z

Top Kundenbewertungen

(9)

CRIVIT Hula-Hoop-Reifen, 6-teilig

Set: 6-teilig
Maße: ca. Ø 100 cm

17.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-01T08:17:02.000Z

(20)

CRIVIT Schrittzähler, mit 3-D-Sensor

Funktion: 3-D-Schrittzähler
Merkmale: mit 7-Tage-Speicher
Maße: ca. 47 x 67 x 14 mm

6.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-04-06T12:40:07.000Z

(13)

CRIVIT Trainingsseil, mit rutschfesten Enden, 10 m

Für ein effektives Training
Material: Polyester
Länge: ca. 10 m

49.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-13T22:10:14.000Z

(10)

CRIVIT Wasser-Rudergerät, klappbar

Zuhause fit – mit nur einem Trainingsgerät
Material: Kunststoff, Stahl, Polyester
Maße: ca. L 211 x B 58 x H 78 cm

499.00

*

lieferbar
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Rendered: 2023-04-09T00:10:00.000Z

(11)

CRIVIT Push Up Board, handgelenkschonend

Zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen
Material: Kunststoff, TPR
Maße: ca. 65 x 1,75 x 20 cm

19.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-04-09T00:10:50.000Z

(4)

CRIVIT Kettlebell, mit PE-Ummantelung, breiter Griff

Vielseitig einsetzbar
Material: Kunststoff
Gewicht: ca. 4 / 6 / 8 kg

11.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-05T12:39:04.000Z

(4)

CRIVIT Plyobox, Sprungbox aus Holz

Zur Ausführung des Plyotrainings im Rahmen eines Crosstraining-Workouts
Material: Pappel-Laminat
Maße: ca. 40 x 50 x 60 cm

69.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-06T15:00:23.000Z

Top Kundenbewertungen

(5)

CRIVIT Stepboard, mit 2 verstellbaren Füßen, zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen

Material: PP, TPR
Maße: ca. 100,8 x 36 x 15/20/25 cm

74.99

*

lieferbar
product-grid-box-link-100341101
Rendered: 2023-05-06T11:13:15.000Z

(16)

CRIVIT Trainingsbank, individuell einstellbar

Für ein vielfältiges und intensives Hanteltraining
Max. Belastung: 250 kg
Maße: 128 x 30 x 40 cm

119.00

*

lieferbar
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Rendered: 2023-04-09T00:10:00.000Z

(4)

CRIVIT Hantelablage, höhenverstellbar

Für ein optimales Langhanteltraining
Max. Belastung: ca. 400 kg
Maße: 52 x 155-168 x 73 cm

99.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-06-02T07:44:33.000Z

(2)

CRIVIT Balance Pad / Keilkissen / Rückenstütze

16.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-30T21:33:02.000Z

(4)

CRIVIT Langhantelstange, 180 cm, mit 2 Klemmverschlüssen

Material: Stahl
Maße: 180 x 3 cm

39.99

*

lieferbar
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Rendered: 2023-05-28T22:10:52.000Z

(6)

CRIVIT Fitnessflasche, mit Magnethalterung

Fassungsvermögen: ca. 0,8 l
Merkmale: mit Pulverdose
Maße: ca. Ø 103,9 x H 238 mm

9.99

*

lieferbar
product-grid-box-link-100354487
Rendered: 2023-04-20T08:30:41.000Z

(2)

CRIVIT Fitnessbänder-Set, 4-teilig

Effektives Ganzkörper-Training
Material: Latex
Bestehend aus: 2x Band, 2x Ring

6.99

*

lieferbar
product-grid-box-link-100354525
Rendered: 2023-05-23T11:55:15.000Z

(2)

CRIVIT Push-up-Board / 3-in-1-Fitness-Set

Set: 8-teilig
Merkmal: Halterungsschienen-System
Material: Bambus

17.99

*

lieferbar

Produkte angezeigt 24 / 149 Produkte

Einfach fit: Effektive Fitnessgeräte für zu Hause

Inhalt

Gute Gründe für Fitnessgeräte
Was können Fitnessgeräte leisten?
Welches Fitnessgerät hilft wobei?
Tipps & Tricks

Gute Gründe für Fitnessgeräte

Fitnessgeräte für zu Hause sind für viele eine gute Alternative zum Gang ins Fitnessstudio oder einer anderen sportlichen Betätigung. Und das zu Recht: Die Sportgeräte in den eigenen vier Wänden haben viele Vorteile.

Der zeitaufwendige Gang zum Fitnessstudio entfällt – das Training ist schneller erledigt.
Fitnessgeräte für zu Hause stehen unabhängig vom Wetter zur Verfügung – als Ersatz oder Ergänzung zum Joggen, Radfahren oder Trimm-dich-Pfaden.
Das Training findet im Privaten ohne Beobachtung statt.
Wer im Fitnessstudio nur ein Gerät nutzt, spart mit der Anschaffung auf lange Sicht im Vergleich zu den monatlichen Mitgliedsbeiträgen.

Text And Image Section

Was können Fitnessgeräte leisten?

Auf die Frage nach dem einen perfekten Fitnessgerät gibt es keine eindeutige Antwort. Am Anfang der Suche steht zunächst die Definition des Trainingsziels. Geht es um allgemeine Fitness und Bewegung, um sich wohler zu fühlen? Sollen ein paar Kilos purzeln und ordentlich Kalorien verbrannt werden? Stehen der Muskelaufbau, Krafttraining und die Definition bestimmter Körperpartien im Fokus? Oder liegt das Augenmerk eher auf der Stärkung einzelner Muskelgruppen, die im Alltag beansprucht werden? Abhängig vom Ziel sollte dann die Entscheidung für das passende Fitnessgerät fallen. Und: Auch der Faktor Spaß sollte beim Trainieren eine Rolle spielen. Ein Gerät, das keine Freude bringt, wird schnell in der Ecke verstauben, anstatt im Dauereinsatz zu sein.

Welches Fitnessgerät hilft wobei?

Wer seine Fitnessziele kennt, braucht nur noch das passende Gerät, um diese zu erreichen. Dabei kommen meistens verschiedene Sportgerät für das Training infrage – mit manchen lassen sich sogar verschiedene Dinge gleichzeitig trainieren.

Ergometer und Heimtrainer

Ergometer und Heimtrainer sind stationäre Fahrräder, mit denen das Outdoor-Radfahren in den eigenen vier Wänden imitiert werden kann. Dadurch lassen sich Ausdauer und Kondition trainieren.

Crosstrainer

Der Crosstrainer bietet die Möglichkeit eines gelenkschonenden Ausdauertrainings. Der Bewegungsablauf auf dem Crosstrainer ist dabei etwa vergleichbar mit dem des Nordic Walkings.

Laufbänder

Mit einem eigenen Laufband kann das Joggen ersetzt werden. Hier werden die Gelenke zwar stärker belastet, dafür werden Ausdauer und Kondition auf dem Laufband stark trainiert.

Rudergeräte

Rudergeräte imitieren den Bewegungsablauf beim Rudern. Die komplexe Bewegung auf dem Rudergerät fordert besonders die Muskeln in Armen und Beinen und steigert zusätzlich die Ausdauer.

Kraftstationen und Hantelbänke

Kraftstationen und Hantelbänke mit Hanteln sind ideal für alle, die zu Hause ein effektives Krafttraining durchführen möchten. Je nach Übung können Muskeln am ganzen Körper beansprucht werden.

Trampoline

Trampolinspringen bringt nicht nur Spaß, es ist auch ein ideales Ausdauertraining. Zusätzlich ist das Trampolin ein idealer Beintrainer.

Vibrationsplatten und EMS

Vibrationsplatten und Systeme zur elektrische Muskelstimulation (EMS) haben die Stärkung der Muskulatur im Fokus. Zusätzlich werden Balance und Koordination trainiert.

Bauchtrainer und Rückentrainer

Bauch- und Rückentrainer stärken die wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und geben dem Körper damit mehr Stabilität und Kraft.

Stepper

Der vor allem aus dem Aerobic bekannte Stepper ist das ideale Fitnessgerät, wenn Koordination und Ausdauer im Mittelpunkt stehen sollen.

Tipps & Tricks

Tipp 1: Auf Qualität setzen

Minderwertige Fitnessgeräte für zu Hause sind echte Gefahrenquellen. Herausstehende Schrauben, scharfe Kanten oder eine allgemein unzureichende Verarbeitung können schnell zu Unfällen und Verletzungen führen. Beim Kauf sollte daher auf Prüfzeichen geachtet werden.

Tipp 2: Einsatzmöglichkeiten ausreizen

Viele Sportgeräte bieten eine große Variation an Einsatzmöglichkeiten. Lange Dauerläufe oder intensives Intervalltraining auf dem Laufband, die Belastung von Bizeps, Rücken, Po und Beinen an der Kraftstation oder herausfordernde Choreografien auf dem Stepper: Mit den richtigen Übungen kann ein Gerät bereits viel erreichen.

Tipp 3: Größe bedenken

Während ein Stepper oder ein Bauchtrainer schnell unter dem Schrank oder in der Ecke verstaut werden können, nehmen die meisten anderen Fitnessgeräte zu Hause mehr Platz weg. Vor dem Kauf sollte daher genau überlegt werden, für welche Geräte ausreichend Fläche vorhanden ist – und auch der Platz zum Ausüben der Bewegungen sollte dabei bedacht werden.

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