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          Fitnessgeräte

          118 Produkte
            1. Rendered: 2021-10-20T09:11:32.000Z
              CRIVIT® Fitnessrolle
              (22)

              CRIVIT® Fitnessrolle

              Vielseitig einsetzbar – für Fitness, Yoga, Pilates, Koordinationstraining u. v. m.
              14.99
              *
              online verfügbar
            2. Rendered: 2021-10-20T09:12:15.000Z
              CRIVIT® Springseil mit Gewichten/ Balance-Board/ Expander Set
              (30)

              CRIVIT® Springseil mit Gewichten/ Balance-Board/ Expander Set

              Ausführungen: Springseil mit Gewichten/ Balance-Board/ Expander Set
              5.99
              *
              online verfügbar
            3. Rendered: 2021-10-21T07:41:50.000Z

              Top Kundenbewertungen

              CRIVIT® Bauchmuskeltrainer / Mini- / Multi- Band
              (13)

              CRIVIT® Bauchmuskeltrainer / Mini- / Multi- Band

              Ausführungen: Strap Band, AB-Roller, Minibands Ladies
              9.99
              *
              online verfügbar
            4. Rendered: 2021-10-20T08:30:39.000Z
              CRIVIT® Sporthandtuch 100x35cm
              (7)

              CRIVIT® Sporthandtuch 100x35cm

              Material: 55 % Polyester, 45 % Polyamid
              Größe: 100 x 35 cm
              5.99
              *
              online verfügbar
            5. Rendered: 2021-10-22T06:19:04.000Z
              CRIVIT® Sporthandtuch, mit integrierter Reßverschlusstasche, 130 x 80 cm, aus Polyester
              (5)

              CRIVIT® Sporthandtuch, mit integrierter Reßverschlusstasche, 130 x 80 cm, aus Polyester

              Fürs Schwimmen, Fitnessstudio und auf Reisen
              Material: 100 % Polyester
              Maße: ca. B 80 x L 130 cm
              7.99
              *
              online verfügbar
            6. Rendered: 2021-10-20T09:14:55.000Z
              CRIVIT® Sporthandtuch, mit Reißverschlusstasche, 80 x 130 cm

              CRIVIT® Sporthandtuch, mit Reißverschlusstasche, 80 x 130 cm

              Material: 100 % Baumwolle
              Größe: je 80 x 130 cm

              6.99
              *
              online verfügbar
            7. Rendered: 2021-10-20T09:14:40.000Z

              Top Kundenbewertungen

              CRIVIT® Powerbands
              (8)

              CRIVIT® Powerbands

              Material: Latex
              Maße: ca. L 208
              Gewicht: ca. 122 - 225 g
              12.99
              *
              online verfügbar
            8. Rendered: 2021-10-20T09:12:15.000Z
              CRIVIT® Push Up Board, 100 kg Belastbarkeit
              (6)

              CRIVIT® Push Up Board, 100 kg Belastbarkeit

              Multifunktions-Trainingsgerät zur Stärkung verschiedener Muskelgruppen
              Benutzergewicht: max. 100 kg
              Maße: ca. B 59,5 x H 1,75 x T 18 cm
              19.99
              *
              online verfügbar
            9. Rendered: 2021-10-20T09:11:59.000Z
              CRIVIT® Liegestützgriffe 2er Set, handgelenkschonend
              (1)

              CRIVIT® Liegestützgriffe 2er Set, handgelenkschonend

              Für ein intensiveres Training
              Belastbarkeit: max. 100 kg
              9.99
              *
              online verfügbar
            10. Rendered: 2021-10-20T09:10:32.000Z
              CRIVIT® Expander, mit 3 abnehmbaren Bändern
              (11)

              CRIVIT® Expander, mit 3 abnehmbaren Bändern

              Für ein effektives Ganzkörpertraining
              Bänder: mit 3 Spannbändern
              3.99
              *
              online verfügbar
            11. Rendered: 2021-10-20T09:14:33.000Z
              CRIVIT® Trainingsseil

              CRIVIT® Trainingsseil

              Material: Polyester
              Maße: ca. L 10 m
              Gewicht: ca. 5,6 kg
              59.99
              *
              online verfügbar
            12. Rendered: 2021-10-22T00:10:48.000Z
              Christopeit Sport Ergometer AL 2
              (154)

              Christopeit Sport Ergometer AL 2

              Magnet-Brems-System / Computer mit Halterung für Tablet und Smartphone
              Schwungmasse: ca. 9 kg
              Widerstandseinstellung: 24-stufig
              -58%
              UVP: 549.00
              229.00
              *
              online verfügbar
            13. Rendered: 2021-10-20T09:12:30.000Z
              Christopeit Sport Bodenschutzmatte, Unterlegmatten für Fitnessgeräte, in 3 Größen
              (63)

              Christopeit Sport Bodenschutzmatte, Unterlegmatten für Fitnessgeräte, in 3 Größen

              Bietet perfekten Halt und schützt vor Beschädigungen
              Maße (BxHxT): in 3 Größen erhältlich
              -49%
              UVP: ab 49.00
              ab
              24.99
              *
              online verfügbar
            14. Rendered: 2021-10-20T09:12:18.000Z
              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 10 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: beige, orange oder marine
              je 0.25-m²
              113.00
              *
              1 m² = 452.00
              online verfügbar
            15. Rendered: 2021-10-21T13:49:04.000Z
              Christopeit Sport Crosstrainer EL 5 silber
              (46)

              Christopeit Sport Crosstrainer EL 5 silber

              Fußschalen 3-fach in der Länge verstellbar
              Schwungmasse: ca. 10 kg
              Widerstandseinstellung: 24-stufig
              Voreingestellte Trainingsprogramme: 10
              -47%
              UVP: 699.00
              365.94
              *
              online verfügbar
            16. Rendered: 2021-10-21T01:06:44.000Z
              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 10 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: pink, schwarz oder blau
              je 0.25-m²
              102.00
              *
              1 m² = 408.00
              online verfügbar
            17. Rendered: 2021-10-20T09:14:59.000Z
              Mobilitätstrainer BL
              (5)

              Mobilitätstrainer BL

              Überall einsetzbar – zu Hause oder im Büro
              17.99
              *
              online verfügbar
            18. Rendered: 2021-10-22T01:09:02.000Z

              Top Kundenbewertungen

              Christopeit Sport Heimtrainer AL 1

              inkl. Halterung für Smartphone oder Tablet

              (129)

              Christopeit Sport Heimtrainer AL 1

              Sattel und Lenker einstellbar / Transportrollen
              Schwungmasse: ca. 9 kg
              Widerstandseinstellung: 8-stufig
              Trainingsprogramme: 0
              -60%
              UVP: 449.00
              179.00
              *
              online verfügbar
            19. Rendered: 2021-10-20T09:15:08.000Z
              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 3 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: pink, schwarz oder blau

              je 0.25-m²
              30.99
              *
              1 m² = 123.96
              online verfügbar
            20. Rendered: 2021-10-20T09:15:10.000Z
              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Tapefactory24 Kinesiologie Tape »Classic Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 20 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: schwarz, pink oder blau
              je 0.25-m²
              199.00
              *
              1 m² = 796.00
              online verfügbar
            21. Rendered: 2021-10-20T09:15:08.000Z
              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 3 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: beige, orange oder marine
              je 0.25-m²
              33.99
              *
              1 m² = 135.96
              online verfügbar
            22. Rendered: 2021-10-21T01:06:45.000Z
              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sport Line«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 20 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: beige, marine oder orange
              je 0.25-m²
              225.00
              *
              1 m² = 900.00
              online verfügbar
            23. Rendered: 2021-10-20T09:15:08.000Z
              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sensitive Skin«

              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sensitive Skin«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 3 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: beige, blau oder pink
              je 0.25-m²
              33.99
              *
              1 m² = 135.96
              online verfügbar
            24. Rendered: 2021-10-21T01:07:30.000Z
              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sensitive Skin«

              TapeFactory24 Kinesiologie Tape »Sensitive Skin«

              Kann unterstützend wirken bei Muskelverspannungen etc.
              Maße: 10 Tapes à ca. 5 cm x 5 m
              Besonderheit: Latexfrei und hypoallergen
              Fabvarianten: beige, pink oder blau
              je 0.25-m²
              109.50
              *
              1 m² = 438.00
              online verfügbar
            Produkte angezeigt 24 / 118 Produkte

            Einfach fit: Effektive Fitnessgeräte für zu Hause

            Inhalt

            1. Gute Gründe für Fitnessgeräte
            2. Was können Fitnessgeräte leisten?
            3. Welches Fitnessgerät hilft wobei?
            4. Tipps & Tricks

            Gute Gründe für Fitnessgeräte

            Fitnessgeräte für zu Hause sind für viele eine gute Alternative zum Gang ins Fitnessstudio oder einer anderen sportlichen Betätigung. Und das zu Recht: Die Sportgeräte in den eigenen vier Wänden haben viele Vorteile.

            • Der zeitaufwendige Gang zum Fitnessstudio entfällt – das Training ist schneller erledigt.
            • Fitnessgeräte für zu Hause stehen unabhängig vom Wetter zur Verfügung – als Ersatz oder Ergänzung zum Joggen, Radfahren oder Trimm-dich-Pfaden.
            • Das Training findet im Privaten ohne Beobachtung statt.
            • Wer im Fitnessstudio nur ein Gerät nutzt, spart mit der Anschaffung auf lange Sicht im Vergleich zu den monatlichen Mitgliedsbeiträgen.

            Was können Fitnessgeräte leisten?

            Auf die Frage nach dem einen perfekten Fitnessgerät gibt es keine eindeutige Antwort. Am Anfang der Suche steht zunächst die Definition des Trainingsziels. Geht es um allgemeine Fitness und Bewegung, um sich wohler zu fühlen? Sollen ein paar Kilos purzeln und ordentlich Kalorien verbrannt werden? Stehen der Muskelaufbau, Krafttraining und die Definition bestimmter Körperpartien im Fokus? Oder liegt das Augenmerk eher auf der Stärkung einzelner Muskelgruppen, die im Alltag beansprucht werden? Abhängig vom Ziel sollte dann die Entscheidung für das passende Fitnessgerät fallen. Und: Auch der Faktor Spaß sollte beim Trainieren eine Rolle spielen. Ein Gerät, das keine Freude bringt, wird schnell in der Ecke verstauben, anstatt im Dauereinsatz zu sein.

            Welches Fitnessgerät hilft wobei?

            Wer seine Fitnessziele kennt, braucht nur noch das passende Gerät, um diese zu erreichen. Dabei kommen meistens verschiedene Sportgerät für das Training infrage – mit manchen lassen sich sogar verschiedene Dinge gleichzeitig trainieren.

            Ergometer und Heimtrainer

            Ergometer und Heimtrainer sind stationäre Fahrräder, mit denen das Outdoor-Radfahren in den eigenen vier Wänden imitiert werden kann. Dadurch lassen sich Ausdauer und Kondition trainieren.

            Crosstrainer

            Der Crosstrainer bietet die Möglichkeit eines gelenkschonenden Ausdauertrainings. Der Bewegungsablauf auf dem Crosstrainer ist dabei etwa vergleichbar mit dem des Nordic Walkings.

            Laufbänder

            Mit einem eigenen Laufband kann das Joggen ersetzt werden. Hier werden die Gelenke zwar stärker belastet, dafür werden Ausdauer und Kondition auf dem Laufband stark trainiert.

            Rudergeräte

            Rudergeräte imitieren den Bewegungsablauf beim Rudern. Die komplexe Bewegung auf dem Rudergerät fordert besonders die Muskeln in Armen und Beinen und steigert zusätzlich die Ausdauer.

            Kraftstationen und Hantelbänke

            Kraftstationen und Hantelbänke sind ideal für alle, die zu Hause ein effektives Krafttraining durchführen möchten. Je nach Übung können Muskeln am ganzen Körper beansprucht werden.

            Trampoline

            Trampolinspringen bringt nicht nur Spaß, es ist auch ein ideales Ausdauertraining. Zusätzlich ist das Trampolin ein idealer Beintrainer.

            Vibrationsplatten und EMS

            Vibrationsplatten und Systeme zur elektrische Muskelstimulation (EMS) haben die Stärkung der Muskulatur im Fokus. Zusätzlich werden Balance und Koordination trainiert.

            Bauchtrainer und Rückentrainer

            Bauch- und Rückentrainer stärken die wichtigen Bauch- und Rückenmuskeln und geben dem Körper damit mehr Stabilität und Kraft.

            Stepper

            Der vor allem aus dem Aerobic bekannte Stepper ist das ideale Fitnessgerät, wenn Koordination und Ausdauer im Mittelpunkt stehen sollen.

            Tipps & Tricks

            • Tipp 1: Auf Qualität setzen

            Minderwertige Fitnessgeräte für zu Hause sind echte Gefahrenquellen. Herausstehende Schrauben, scharfe Kanten oder eine allgemein unzureichende Verarbeitung können schnell zu Unfällen und Verletzungen führen. Beim Kauf sollte daher auf Prüfzeichen geachtet werden.


            • Tipp 2: Einsatzmöglichkeiten ausreizen

            Viele Sportgeräte bieten eine große Variation an Einsatzmöglichkeiten. Lange Dauerläufe oder intensives Intervalltraining auf dem Laufband, die Belastung von Bizeps, Rücken, Po und Beinen an der Kraftstation oder herausfordernde Choreografien auf dem Stepper: Mit den richtigen Übungen kann ein Gerät bereits viel erreichen.


            • Tipp 3: Größe bedenken

            Während ein Stepper oder ein Bauchtrainer schnell unter dem Schrank oder in der Ecke verstaut werden können, nehmen die meisten anderen Fitnessgeräte zu Hause mehr Platz weg. Vor dem Kauf sollte daher genau überlegt werden, für welche Geräte ausreichend Fläche vorhanden ist – und auch der Platz zum Ausüben der Bewegungen sollte dabei bedacht werden.